करण जौहर ने कैसे घटाया वजन? कभी 'मोटा' कहकर बुलाती थीं मां, एक्टर ने साझा की फैट लॉस जर्नी

बचपन की यादें
करण ने बताया कि उनकी मां उन्हें बचपन में बहुत मोटा कहकर टोकती रहती थीं। उनके पापा को लगता था कि उनका मोटापा बस थोड़े समय का है और वे बहुत हैंडसम हैं। लेकिन मां कहती थीं, 'नहीं, तुम बहुत मोटे हो, हीरो नहीं बन सकते।' 

वजन कम करने का फैसला कब लिया?
हाल ही में आदर जैन और अलेखा के साथ 'मन्यवर शादी शो' में बातचीत करते हुए करण ने बताया कि उन्होंने वजन असल में कैसे घटाया। करण ने कॉलेज में पहली बार वजन कम करने का सोचा। वहां पहुंचते ही उन्हें लगा कि सब उनसे ज्यादा पतले हैं, जिससे उन्हें बहुत झटका लगा। उन्होंने कई डाइट्स ट्राई कीं, जैसे जनरल मोटर्स डाइट। एक बार एटकिंस डाइट (ज्यादा प्रोटीन वाली) फॉलो करने से वे एक महीने बाद बीमार पड़ गए और कॉलेज की क्लास में ही बेहोश हो गए। फिर उन्होंने वो डाइट छोड़ दी।

असल में वजन कैसे कम हुआ?
करण ने साफ कहा कि उन्होंने ओजेम्पिक नहीं लिया। असली में विवमेयर (एक हेल्थ सेंटर) में टेस्ट करवाने पर पता चला कि उन्हें ग्लूटेन और लैक्टोज से बहुत एलर्जी है। उन्हें पता ही नहीं था कि उन्हें थायरॉइड की समस्या भी है, जिसके लिए बाद में दवा शुरू की। उन्होंने अपने खाने से ग्लूटेन हटा दिया, बादाम का दूध पीना शुरू किया और चीनी बिल्कुल बंद कर दी। उन्हें चावल और आलू खाने में कोई दिक्कत नहीं, बल्कि वे फायदेमंद हैं। इन बदलावों और थायरॉइड की दवा से उनका वजन धीरे-धीरे कम हुआ।

करण जौहर की आने वाली फिल्में
करण की हालिया फिल्म 'तू मेरी मैं तेरा मैं तेरा तू मेरी' (अनन्या पांडे और कार्तिक आर्यन) 25 दिसंबर 2025 को रिलीज हुई थी, लेकिन यह फिल्म ज्यादा सफल नहीं रही। अभी उनके पास दो बड़ी फिल्में पाइपलाइन में हैं। 'नागजिला' में कार्तिक आर्यन और फिल्म 'चांद मेरा दिल' में लक्ष्य और अनन्या पांडे नजर आएंगे। यह एक रोमांटिक ड्रामा फिल्म है।  

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