Bhiwani News: तापमान बढ़ने से लोगों को आ रही उल्टी, दस्त व शरीर में पानी की कमी

शहर के पंडित नेकीराम शर्मा राजकीय मेडिकल कॉलेज के ओपीडी विभाग में भी प्रतिदिन इस तरह के मरीज देखे जा रहे हैं। सामान्य रोग विशेषज्ञ की ओपीडी में भी रोजाना 380 से 400 मरीज आ रहे हैं। इसमें से 70 से 80 मरीज उल्टी, दस्त व शरीर में पानी की कमी से बीपी लो की शिकायत लेकर आ रहे हैं।
वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. यतिन गुप्ता ने बताया कि मौसम परिवर्तन और बढ़ते तापमान का सीधा असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। पिछले कुछ दिनों में ओपीडी में उल्टी और दस्त की शिकायत लेकर आने वाले मरीजों की संख्या में वृद्धि हुई है। इसके साथ में कुछ मरीजों को मुंह में छाले की समस्या भी आ रही है। उन्होंने बताया कि दूषित खानपान और जंक फूड के अधिक सेवन से भी परेशानी आ रही है।
गर्मी के मौसम में जंक फूड को पचाने में समय लगता है। इसके साथ ही शरीर में पानी की कमी और संक्रमित पानी के सेवन से लोग वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण की चपेट में भी आ जाते हैं।
प्राकृतिक जूस और दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहे
डॉ. गुप्ता ने आमजन को सलाह दी कि पीने के पानी को अच्छी तरह उबालकर ठंडा करके ही उपयोग करें। उन्होंने कहा कि उल्टी या दस्त होने पर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क करें और ओआरएस का घोल लेते रहें। साथ ही शरीर में पानी की कमी से बचाव के लिए प्राकृतिक जूस का सेवन करें ताकि डिहाइड्रेशन की समस्या न हो। प्राकृतिक जूस, नींबू पानी, नारियल पानी का सेवन करें।