जुखाला में किशोर स्वास्थ्य दिवस पर नशे से बचाव और संतुलित आहार की दी जानकारी
संवाद न्यूज एजेंसी
जुखाला (बिलासपुर)। राजकीय हाई स्कूल ध्याल में स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग सदर ब्लॉक मार्कंड की ओर से किशोर स्वास्थ्य दिवस आयोजित किया गया। हेल्थ एजुकेटर मस्तराम ने कहा कि किशोरावस्था में संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, मानसिक स्वास्थ्य और नशे से दूरी बेहद जरूरी है। अस्वस्थ जीवनशैली से कम उम्र में मोटापा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। कार्यक्रम में पोषण, मानसिक स्वास्थ्य, एनीमिया, नशे से बचाव और गैर संचारी रोगों पर जानकारी दी गई। विद्यार्थियों को तनाव और अवसाद जैसी समस्याओं पर खुलकर बात करने की सलाह दी गई। नशे और तंबाकू के दुष्परिणाम बताने के बाद विद्यार्थियों को नशे से दूर रहने की शपथ दिलाई गई। मस्तराम ने बताया कि एनीमिया की रोकथाम के लिए किशोर-किशोरियों को सप्ताह में एक बार आयरन की गोली दी जाती है। किशोरियों को मेंस्ट्रुअल हाइजीन कार्यक्रम के तहत सेनेटरी नैपकिन भी उपलब्ध करवाए जा रहे हैं। कार्यक्रम में भाषण प्रतियोगिता करवाई गई और विजेताओं को पुरस्कृत किया गया। इस दौरान करीब 75 लोगों ने भाग लिया।
