Parenting Tips: सर्दी में बच्चे को रोज नहलाना चाहिए या नहीं? ठंड में ये गलतियां पड़ेंगी भारी

सर्द हवाओं का बच्चे की नाजुक त्वचा नकारात्मक असर पड़ता है। इस मौसम में बच्चों, खासकर नवजात को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। जरा सी लापरवाही कई स्वास्थ्य समस्याएं खड़ी कर सकती हैं। बच्चों को सर्दी से बचाने के लिए सिर्फ ऊनी कपड़े काम नहीं आते, बल्कि स्वच्छता का भी ध्यान देना होता है। हालांकि कई माता पिता स्वच्छता का ध्यान देने के चक्कर में नहालाते समय लापरवाही कर जाते हैं। वहीं कुछ अभिभावक तो बच्चे को सर्दी से बचाने के लिए ठंड में नहलाते ही नहीं। ये दोनों ही तरीके गलत हैं।

ठंड में बच्चों को नहाना तो चाहिए लेकिन सही तरीके से। अगर आप उसे सही तरीके से नहलाते हैं तो बच्चे को न तो सर्दी लगेगी और ना ही वह अस्वच्छ रहेगा। आइए जानते हैं कि बच्चो को सर्दियों में कैसे नहलाना चाहिए ताकि उसकी सेहत पर असर न पड़े। 


नहलाने का सही समय चुनें

सर्दियों में बच्चों को सुबह बहुत जल्दी या देर शाम न नहलाएं। सबसे बेहतर समय दोपहर 11 से 2 बजे के बीच होता है, जब तापमान थोड़ा अनुकूल रहता है।

पानी गुनगुना हो, गर्म नहीं

नहलाने के लिए ठंजा या बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें। बहुत गर्म पानी बच्चे की त्वचा से प्राकृतिक नमी छीन लेता है। हल्का गुनगुना पानी ही इस्तेमाल करें और पहले अपनी कलाई पर तापमान ज़रूर जांच लें।

रोज नहलाना ज़रूरी नहीं

नवजात और छोटे बच्चों को सर्दियों में रोज नहलाने की जरूरत नहीं। दो से तीन दिन में एक बार नहलाना पर्याप्त है, बाकी दिन स्पॉन्ज बाथ दें।

नहलाने का समय छोटा रखें

10 मिनट से ज्यादा देर तक नहलाने से बच्चे ठंड पकड़ सकते हैं। इसलिए सर्दियों में बच्चों को कम देर नहलाएं। ताकि शरीर साफ भी हो जाए और सर्दी लगने से शरीर जकड़े नहीं।

हल्का और माइल्ड साबुन चुनें

नहलाने के लिए केमिकल युक्त या खुशबूदार साबुन से बचें। बेबी माइल्ड सोप या क्लेंज़र ही इस्तेमाल करें, जिससे त्वचा रूखी न हो।

नहलाने के तुरंत बाद तेल या मॉइश्चराइज़र

नहलाने के 5 मिनट के भीतर नारियल तेल, बादाम तेल या बेबी लोशन लगाएं। यही नमी को लॉक करने का सही समय है।

सिर धोना हर बार जरूरी नहीं

हर बार बच्चे को नहलाते समय सिर धोना जरूरी नहीं है। हफ्ते में एक दो बार बच्चे का सिर व बाल धोना काफी है। साथ ही बाल धोने के बाद सिर पूरी तरह सुखाएं।

नहलाने की जगह गर्म रखें

बच्चे को ऐसी जगह नहलाएं, जहां ठंड कम हो। यानी कमरा हवादार नहीं, बल्कि हल्का गर्म होना चाहिए। उसे नहलाने से पहले तौलिया और कपड़े गरम कर लें।