हर दिन ध्यान का संकल्प: उज्जैन में ध्यान दिवस पर अनूठी पहल, सैकड़ों ने लिया नियमित ध्यान का प्रण

कार्यक्रम की शुरुआत शनि नवग्रह स्थित गुरुकुल से हुई जहाँ 111 बटुक ब्राह्मणों को ध्यान का अभ्यास कराया गया। इसके पश्चात महाकाल गुरुकुल के 100 बटुक ब्राह्मणों को ध्यान सत्र से जोड़ा गया। इसके साथ ही पुलिस लाइन निर्माण क्षेत्र में कार्यरत श्रमिकों एवं पुलिस कर्मियों के लिए भी विशेष ध्यान सत्र आयोजित किया गया।

इस अवसर पर कृष्णा गुरुजी ने कहा कि योग का प्रमुख अंग ध्यान आज विश्वभर में स्वीकार किया जा रहा है। यह सनातन परंपरा की शक्ति को रेखांकित करता है और भारत के विश्वगुरु बनने की दिशा में बढ़ते कदमों का प्रतीक है। उन्होंने सरल शब्दों में ध्यान की अवधारणा समझाते हुए कहा कि मेडिटेशन हमारा स्वभाव है।

उन्होंने उदाहरण देते हुए बताया कि बचपन में जब माता पिता कहते हैं ध्यान से चलो ध्यान से पढ़ो तो वह भी ध्यान का ही रूप है जिसे बाहरी ध्यान कहा जा सकता है। आज विश्व आंतरिक ध्यान का अभ्यास कर रहा है जिसमें आँखें बंद कर स्वयं को खुला छोड़ दिया जाता है और सहज ध्यानावस्था में प्रवेश किया जाता है।

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कृष्णा गुरुजी ने कहा कि ध्यान मन बुद्धि और आत्मा का विश्राम है। सबसे पहले शरीर को स्थिर किया जाता है फिर श्वास प्रश्वास को प्राणायाम के माध्यम से संतुलित कर ध्यान में प्रवेश किया जाता है जो अंततः सत् चित् आनंद की अनुभूति तक ले जाता है।

कार्यक्रम के दौरान भजन गायन के माध्यम से भी ध्यान का अनुभव कराया गया। मुझको कहाँ ढूँढे रे बंदे जैसे भजनों के साथ नारायण नारायण के सामूहिक गान ने प्रतिभागियों को सहज रूप से ध्यानावस्था में पहुँचाया। कृष्णा गुरुजी ने स्पष्ट किया कि ध्यान कोई धर्म नहीं बल्कि आत्मा को परमात्मा के बोध तक पहुँचाने की विधि है।

पुलिस निर्माण क्षेत्र में कार्यरत एक श्रमिक द्वारा पूछे गए प्रश्न ध्यान क्या है के उत्तर में गुरुजी ने कहा कि प्रार्थना में हम भगवान से कहते हैं और भगवान सुनते हैं जबकि ध्यान में हम सुनते हैं कि भगवान क्या कहते हैं। दोनों गुरुकुलों में कृष्णा गुरुजी द्वारा रचित कलियुग पुराण ग्रंथ भेंट किया गया।

कार्यक्रम में महाकाल गुरुकुल के प्राचार्य सोम गुरुजी नागर पुलिस निर्माण विभाग के अधिकारी राजेन्द्र शर्मा कृष्णा गुरुजी सोशल वेलफेयर सोसाइटी के अनिल कुमार पिंकू नागर उज्जैन के राकेश बजाज सहित अन्य गणमान्यजन उपस्थित रहे।