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सामने आया आंद्रे रसेल की ताकत का राज, रात में करते हैं खतरनाक काम

Mon, 08 Apr 2019 09:04 AM IST
अंशुल तलमले स्पोर्ट्स डेस्क, अमर उजाला
स्पोर्ट्स डेस्क, अमर उजाला Published by: अंशुल तलमले Updated Mon, 08 Apr 2019 09:04 AM IST
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Extreme workout and powerful exercise is key to success for Russell Power
आंद्रे रसेल

इंडियन टी-20 लीग में इस वक्त कोई खिलाड़ी अगर चर्चा में है तो वो है कोलकाता के ऑलराउंडर आंद्रे रसेल। अपनी ताकत और लंबे-लंबे छक्कों के लिए मशहूर रसेल अब तक 4 मैचों में 268.83 की स्ट्राइक रेट से 207 रन बना चुके हैं। इस दौरान इन्होने 22 छक्के और 12 चौके लगाए हैं। गेंदबाजी में भी इन्होंने अभी तक 5 विकेट झटके हैं।

Extreme workout and powerful exercise is key to success for Russell Power
रसेल - फोटो : social media
रसेल की ताकत फिल्ड में हर किसी ने देखी है लेकिन उस ताकत के पीछे की वजह शायद बहुत कम लोग ही जानते होंगे।

आईए हम बताते हैं कि रसेल की ताकत का क्या है राज और अपनी ताकत और फिटनेस के लिए रसेल क्या कुछ करते हैं। 

 
Extreme workout and powerful exercise is key to success for Russell Power
ताकतवर रसेल - फोटो : social media
दरअसल रसेल काफी वर्क-आउट करते हैं। वो अपनी ताकत को बढ़ाने के लिए अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करते हैं।
 

 

 

 

 

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While your sleeping am @working

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Extreme workout and powerful exercise is key to success for Russell Power
रसेल ताकत - फोटो : social media

 

 

 

 

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Getting the work done!! #focus

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Extreme workout and powerful exercise is key to success for Russell Power
रसेल - फोटो : social media
रात को स्विमिंग पूल में दौड़ लगाते रसेल
 

 

 

 

 

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60 #reps getting back #focus #nosleep #work

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