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Skin Care Tips: गर्म पानी से स्किन ड्राई हो रही है? ये तरीके अपनाएं और त्वचा को बनाएं मक्खन सा सॉफ्ट
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Thu, 15 Jan 2026 04:30 PM IST
सार
Skin Care Tips: सर्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाना शरीर को काफी राहत पहुंचाता है, लेकिन इसकी वजह से शरीर काफी रूखा हो जाता है। ऐसे में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे नुस्खे जो स्किन के रूखेपन को दूर कर सकते हैं।
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गर्म पानी से नहाने की वजह से रूखी हो रही है त्वचा तो क्या करें ?
- फोटो : Adobe Stock
Skin Care Tips: सर्दी का मौसम है। भीषण सर्दी की वजह से लोगों का घर से निकलना काफी मुश्किल हो रहा है। ऐसे में लोग बर्तन धोने से लेकर नहाने तक के लिए गर्म पानी इस्तेमाल कर रहे हैं। गर्म पानी से नहाना बहुत ही आरामदायक लगता है, लेकिन अगर आपकी त्वचा अक्सर रूखी और खुरदरी लगती है, तो इसका कारण यही है।
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नहाने के बाद मॉइश्चराइज करें
- फोटो : Adobe stock
नहाने के बाद मॉइश्चराइज करें
- नहाने के तुरंत बाद मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी है क्योंकि नहाने से त्वचा की प्राकृतिक नमी कम हो जाती है।
- त्वचा का हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए नहाने के तुरंत बाद हल्की क्रीम, लोशन या तेल लगाएं।
- नारियल तेल, जोजोबा तेल या शिया बटर जैसी प्राकृतिक चीजें सूखी त्वचा के लिए बेहतर विकल्प हैं।
- नियमित मॉइश्चराइजिंग से त्वचा मुलायम रहती है और ड्राईनेस, खुरदरापन और झुर्रियों की संभावना कम होती है।
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सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
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सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
- धूप में बाहर जाने से पहले हमेशा UVA और UVB प्रोटेक्शन वाला सनस्क्रीन लगाना चाहिए।
- सूरज की किरणें त्वचा की नमी को कम करती हैं और समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण दिखा सकती हैं।
- सनस्क्रीन न केवल त्वचा को जलन और डार्क स्पॉट से बचाता है बल्कि रूखी और बेजान त्वचा होने से भी रोकता है।
केमिकल्स से बचें
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केमिकल्स से बचें
- गर्म पानी के साथ ज्यादा साबुन या बॉडी वॉश का इस्तेमाल करने से त्वचा की प्रोटेक्टिव लेयर डैमेज हो सकती है।
- ऐसे में माइल्ड, फ्रेग्नेंस-फ्री क्लेंजर का इस्तेमाल करना बेहतर है।
- इससे त्वचा की नमी बनी रहती है और जलन या एलर्जी का खतरा कम होता है।
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स्क्रब कम करें
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स्क्रब कम करें
- त्वचा पर बहुत ज्यादा स्क्रब करने से उसकी नेचुरल प्रोटेक्टिव लेयर हट सकती है।
- सप्ताह में 1–2 बार हल्का स्क्रब करना पर्याप्त है।
- इसके लिए प्राकृतिक स्क्रब जैसे ओट्स या हल्की बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करें।
- इससे मृत कोशिकाएं हटती हैं लेकिन त्वचा की नमी बनी रहती है।