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Skin Care Tips: गर्मियों में चिपचिपी त्वचा से हैं परेशान? जानिए 6 आसान स्किन केयर रूटीन
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Published by: Shivani Awasthi
Updated Fri, 13 Mar 2026 10:01 AM IST
सार
Beauty Tips: पसीने के कारण त्वचा चिपचिपी होने पर दिन में दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा साफ करें, ऑयल-फ्री मॉइस्चराइज़र लगाएं, टोनर का इस्तेमाल करें और सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इसके अलावा पर्याप्त पानी पीना और हल्का स्किन केयर रुटीन अपनाना भी जरूरी होता है।
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गर्मी में चिपचिपी त्वचा के लिए स्किन केयर रूटीन
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Summer Skin Care: गर्मियों के मौसम में पसीना आना आम बात है। कई लोगों को पसीने की वजह से त्वचा में चिपचिपाहट, तैलीय और पिंपल्स जैसी समस्याएं होने लगती हैं। पसीने के कारण त्वचा के पोर्स बंद हो सकते हैं, जिससे स्किन डल और असहज महसूस होने लगती है। ऐसे में अगर सही स्किन केयर रुटीन अपनाया जाए, तो इन समस्याओं को काफी हद तक कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे 6 आसान स्किन केयर रुटीन जो गर्मियों में आपकी त्वचा को फ्रेश बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। अगर आप नियमित रूप से इन आसान टिप्स को अपनाते हैं, तो आपकी त्वचा गर्मियों में भी फ्रेश, साफ और हेल्दी बनी रह सकती है।
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फेसवॉश
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दिन में दो बार फेसवॉश करें
गर्मियों में चेहरे पर धूल, पसीना और ऑयल जमा हो सकता है। इसलिए दिन में कम से कम दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा साफ करना जरूरी है। इससे त्वचा साफ और ताजगी भरी महसूस होती है।
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टोनर का इस्तेमाल करें
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टोनर का इस्तेमाल करें
टोनर स्किन के पोर्स को टाइट करने में मदद करता है और अतिरिक्त ऑयल को कम करता है। आप गुलाब जल या हल्के टोनर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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मॉइस्चराइज़र लगाएं
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ऑयल-फ्री मॉइस्चराइज़र लगाएं
कई लोग गर्मियों में मॉइस्चराइज़र लगाना छोड़ देते हैं, लेकिन यह सही नहीं है। स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए ऑयल-फ्री या जेल बेस्ड मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
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सनस्क्रीन
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सनस्क्रीन जरूर लगाएं
गर्मियों में तेज धूप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना जरूरी है। इससे टैनिंग और स्किन डैमेज से बचाव हो सकता है।
चेहरे को ठंडक दें
अगर स्किन ज्यादा चिपचिपी महसूस हो रही है, तो आप ठंडे पानी से चेहरा धो सकते हैं और आइस क्यूब से हल्की मसाज कर सकते हैं। इससे त्वचा को राहत मिल सकती है।
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