Side Effects Of Washing Face: हम में से कई लोग सोचते हैं कि चेहरा बार-बार धोने से त्वचा साफ और दाग-धब्बों से मुक्त रहेगी। पर, क्या आप जानते हैं कि बार-बार चेहरा धोना आपके लिए एक बड़ी मुसीबत लेकर आ सकता है। दरअसल, बार-बार फेस वॉश करना से चेहरे की त्वचा पर कई दिक्कतें पनपने लगती हैं।
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Skin Care Tips: बार-बार चेहरा धोने की आदत है तो जरूर पढ़ें ये खबर, ताकि दिक्कतें रहें आपसे दूर
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Tue, 11 Nov 2025 01:25 PM IST
सार
Side Effects Of Washing Face: अगर आप भी अपने चेहरे को बार-बार धोते हैं, तो आपके लिए ये लेख पढ़ना बेहद जरूरी है।
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skin care
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बार-बार चेहरा धोने के नुकसान
- फोटो : Adobe stock
बार-बार चेहरा धोने के नुकसान जान लें....
1. पहला नुकसान
बार-बार चेहरा धोने से त्वचा की प्राकृतिक नमी घटते लगती है। ऐसा इसलिए क्योंकि लगातार धोने से त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है। परिणामस्वरूप त्वचा रूखी और टाइट महसूस होती है। खासतौर पर सर्दी के मौसम में ये दिक्कत काफी बढ़ जाती है।
1. पहला नुकसान
बार-बार चेहरा धोने से त्वचा की प्राकृतिक नमी घटते लगती है। ऐसा इसलिए क्योंकि लगातार धोने से त्वचा का नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है। परिणामस्वरूप त्वचा रूखी और टाइट महसूस होती है। खासतौर पर सर्दी के मौसम में ये दिक्कत काफी बढ़ जाती है।
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बार-बार चेहरा धोने के नुकसान
- फोटो : Adobe stock
2. दूसरा नुकसान
बार-बार चेहरा धोने की वजह से त्वचा धीरे-धीरे संवेदनशील होने लगती है। ऐसे में एक समय ऐसा आता है, जब त्वचा लाल, खुजली या जलन महसूस करने लगती है। जिनकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील है, ऐसी त्वचा वाले लोगों को ये अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
बार-बार चेहरा धोने की वजह से त्वचा धीरे-धीरे संवेदनशील होने लगती है। ऐसे में एक समय ऐसा आता है, जब त्वचा लाल, खुजली या जलन महसूस करने लगती है। जिनकी त्वचा पहले से ही संवेदनशील है, ऐसी त्वचा वाले लोगों को ये अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
बार-बार चेहरा धोने के नुकसान
- फोटो : Adobe stock
3. तीसरा नुकसान
जो लोग बार-बार अपने चेहरे को धोते हैं, तो इससे उनके चेहरे पर एक्ने और ब्लैकहेड्स बढ़ सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि चेहरे को बहुत ज्यादा धोने से त्वचा खुद ऑयल बनाने लगती है। इससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या बढ़ती है।
जो लोग बार-बार अपने चेहरे को धोते हैं, तो इससे उनके चेहरे पर एक्ने और ब्लैकहेड्स बढ़ सकते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि चेहरे को बहुत ज्यादा धोने से त्वचा खुद ऑयल बनाने लगती है। इससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या बढ़ती है।
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कब-कब धोएं चेहरा
- फोटो : Adobe stock
कब-कब धोएं चेहरा
नुकसान जानने के बाद अब जान लें कि आखिर आप दिन में कितनी बार अपने चेहरे को धो सकते हैं। दरअसल, हर किसी के लिए दिन में 2 बार फेस वॉश करना पर्याप्त है। इसके लिए हमेशा माइल्ड, सल्फेट फ्री क्लेंजर का इस्तेमाल करें। धूप और प्रदूषण से आने के बाद हल्के से धोना ठीक है।
नुकसान जानने के बाद अब जान लें कि आखिर आप दिन में कितनी बार अपने चेहरे को धो सकते हैं। दरअसल, हर किसी के लिए दिन में 2 बार फेस वॉश करना पर्याप्त है। इसके लिए हमेशा माइल्ड, सल्फेट फ्री क्लेंजर का इस्तेमाल करें। धूप और प्रदूषण से आने के बाद हल्के से धोना ठीक है।
