सब्सक्राइब करें

Khujli Hone Par Kya Kare : गर्मी में शरीर पर हो रही है तेज खुजली? ये घरेलू नुस्खे दिला सकते हैं राहत

हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: Shruti Gaur Updated Wed, 03 Jun 2026 11:39 AM IST
सार

Skin Care Tips: अगर गर्मी की वजह से आपके शरीर पर तेज खुजली हो रही है तो हमारे बताए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर आप इस दिक्कत से राहत पा सकते हैं। 

विज्ञापन
garmi mein khujli ho to kya karen sharir par khujli ho to kya kare
शरीर में खुजली हो तो क्या करें? - फोटो : AI
Skin Care Tips: गर्मियों के मौसम में पसीना, धूल, उमस और बढ़ता तापमान त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। इनमें सबसे आम समस्या है शरीर पर होने वाली खुजली, जो कई बार इतनी बढ़ जाती है कि व्यक्ति को दिन-रात परेशानी का सामना करना पड़ता है। लगातार खुजलाने से त्वचा लाल पड़ सकती है, रैशेज हो सकते हैं और संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है। 


विशेषज्ञों के अनुसार गर्मी में अधिक पसीना आने, त्वचा में नमी की कमी, एलर्जी या फंगल इंफेक्शन के कारण खुजली की समस्या हो सकती है। हालांकि, कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से काफी हद तक राहत पाई जा सकती है। 

अगर गर्मी की वजह से आपकी त्वचा में खुजली हो रही है और आप बिना दवा के राहत पाना चाहते हैं, तो यहां बताए गए घरेलू नुस्खे आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
 
garmi mein khujli ho to kya karen sharir par khujli ho to kya kare
शरीर में खुजली हो तो क्या करें? - फोटो : Freepik.com
1. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें
  • एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और कूलिंग गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की जलन और खुजली को कम करने में मदद करते हैं। 
  • ताजा एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह पर 15-20 मिनट तक लगाएं और फिर साफ पानी से धो लें।

 
Trending Videos
garmi mein khujli ho to kya karen sharir par khujli ho to kya kare
शरीर में खुजली हो तो क्या करें? - फोटो : Adobe Stock
2. ठंडे पानी से स्नान करें
  • गर्मी में खुजली होने पर ठंडे या सामान्य तापमान वाले पानी से नहाना फायदेमंद हो सकता है। 
  • इससे त्वचा को ठंडक मिलती है और खुजली की तीव्रता कम हो सकती है।

 
विज्ञापन
विज्ञापन
garmi mein khujli ho to kya karen sharir par khujli ho to kya kare
शरीर में खुजली हो तो क्या करें? - फोटो : Adobe stock
3. नारियल तेल लगाएं
  • नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने का काम करता है।
  • अगर खुजली सूखी त्वचा की वजह से हो रही है तो प्रभावित हिस्से पर हल्का नारियल तेल लगाने से आराम मिल सकता है।

 
विज्ञापन
garmi mein khujli ho to kya karen sharir par khujli ho to kya kare
शरीर में खुजली हो तो क्या करें? - फोटो : Adobe stock
4. खीरे का इस्तेमाल करें
  • खीरे में मौजूद ठंडक त्वचा को राहत पहुंचाने में मदद करती है। 
  • खीरे के स्लाइस प्रभावित हिस्से पर रखने या उसका रस लगाने से जलन और खुजली कम हो सकती है।

 
अगली फोटो गैलरी देखें
विज्ञापन

सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें  लाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health  and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) और यात्रा (travel news in Hindi)  आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।  

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|

विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

एप में पढ़ें

Followed