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Khujli Hone Par Kya Kare : गर्मी में शरीर पर हो रही है तेज खुजली? ये घरेलू नुस्खे दिला सकते हैं राहत
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: Shruti Gaur
Updated Wed, 03 Jun 2026 11:39 AM IST
सार
Skin Care Tips: अगर गर्मी की वजह से आपके शरीर पर तेज खुजली हो रही है तो हमारे बताए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर आप इस दिक्कत से राहत पा सकते हैं।
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शरीर में खुजली हो तो क्या करें?
- फोटो : AI
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Skin Care Tips: गर्मियों के मौसम में पसीना, धूल, उमस और बढ़ता तापमान त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। इनमें सबसे आम समस्या है शरीर पर होने वाली खुजली, जो कई बार इतनी बढ़ जाती है कि व्यक्ति को दिन-रात परेशानी का सामना करना पड़ता है। लगातार खुजलाने से त्वचा लाल पड़ सकती है, रैशेज हो सकते हैं और संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है।
शरीर में खुजली हो तो क्या करें?
- फोटो : Freepik.com
1. एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें
- एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और कूलिंग गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की जलन और खुजली को कम करने में मदद करते हैं।
- ताजा एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह पर 15-20 मिनट तक लगाएं और फिर साफ पानी से धो लें।
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शरीर में खुजली हो तो क्या करें?
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2. ठंडे पानी से स्नान करें
- गर्मी में खुजली होने पर ठंडे या सामान्य तापमान वाले पानी से नहाना फायदेमंद हो सकता है।
- इससे त्वचा को ठंडक मिलती है और खुजली की तीव्रता कम हो सकती है।
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शरीर में खुजली हो तो क्या करें?
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3. नारियल तेल लगाएं
- नारियल तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करने का काम करता है।
- अगर खुजली सूखी त्वचा की वजह से हो रही है तो प्रभावित हिस्से पर हल्का नारियल तेल लगाने से आराम मिल सकता है।
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शरीर में खुजली हो तो क्या करें?
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4. खीरे का इस्तेमाल करें
- खीरे में मौजूद ठंडक त्वचा को राहत पहुंचाने में मदद करती है।
- खीरे के स्लाइस प्रभावित हिस्से पर रखने या उसका रस लगाने से जलन और खुजली कम हो सकती है।