UTI Precautions: यूटीआई के मरीजों को इन बातों का रखना चाहिए विशेष ध्यान, वरना हो सकती है गंभीर दिक्कत

यूटीआई के लक्षण और खतरे
यूटीआई के प्रमुख लक्षणों में पेशाब के दौरान जलन, बार-बार पेशाब की इच्छा, कभी-कभी पेशाब में खून दिखना, पेट के निचले हिस्से में दर्द और बुखार शामिल हैं। अगर समय पर इलाज न हो, तो संक्रमण किडनी तक पहुंच सकता है, जिससे पाइलोनेफ्राइटिस या स्थायी किडनी क्षति हो सकती है। जिन लोगों को डायबिटीज की शिकायत है या इम्यूनिटी कमजोर है उन्हें भी विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए। आइए अब उन सावधानियों के बारे में जानते हैं।

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पर्याप्त पानी पिएं
यूटीआई के मरीजों को दिन में 8-10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। अधिक पानी पीने से बार-बार पेशाब होता है, जो बैक्टीरिया को मूत्र मार्ग से बाहर निकालता है। क्रैनबेरी जूस भी बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवार से चिपकने से रोक सकता है।

स्वच्छता का ध्यान रखें
पेशाब या मल त्याग के बाद स्वच्छता का ध्यान रखें, ताकि बैक्टीरिया मूत्र मार्ग में न पहुंचे। नहाते समय जननांगों को साबुन से जरूर साफ करें। साथ ही महिलाओं को सैनिटरी पैड समय पर बदलते रहना चाहिए।

पेशाब को न रोकें
पेशाब को लंबे समय तक रोकने से बैक्टीरिया मूत्र मार्ग में पनप सकते हैं। जरूरत महसूस होने पर तुरंत पेशाब करें। यह मूत्राशय की मांसपेशियों को भी स्वस्थ रखता है।

शारीरिक संबंधों में सावधानी
यूटीआई के दौरान शारीरिक संबंध बनाने से बचें, क्योंकि यह संक्रमण को बढ़ा सकता है। संबंध बनाने से पहले और बाद में पेशाब करें और स्वच्छता बनाए रखें।

उपचार और चिकित्सीय सलाह
यूटीआई का पहचान यूरिन कल्चर टेस्ट से किया जाता है, जो सटीक बैक्टीरिया और उपयुक्त एंटीबायोटिक की पहचान करता है। डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक्स न लें।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

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