Remedies for Dry Cough: गर्मी में सूखी खांसी के लिए घरेलू उपाय, जल्द मिल सकता है आराम

सूखी खांसी के लिए घरेलू उपाय

शहद

शहद एंटीबैक्टीरियल गुणों से युक्त होता है जो खांसी को दूर करने के साथ ही दर्द में भी राहत प्रदान कर सकता है। गर्मी के मौसम में खांसी होने पर शहद को हर्बल टी या नींबू पानी में डालकर पीने से खांसी में तुरंत आराम मिलने की संभावना रहती है।

नमक के पानी से गरारा

गर्मियों में होने वाली सूखी खांसी को ठीक करने के लिए पानी में नमक मिलाकर गरारे करने चाहिए। इससे फेफड़ों में जमा बलगम कम होता है और गले को आराम मिलता है। 


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अदरक

अदरक में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। खांसी के लक्षणों को कम करने के लिए एक चम्मच अदरक के रस में शहद मिलाकर मिश्रण बना लें और इसे चाट लें। ऐसा करने से बंद गला खुल जाता है और सूखी खांसी से राहत मिलती है। 

लौंग

लौंग लगभग हर घर में मिल जाएगी। पांच रुपये की लौंग गले के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। सूखी खांसी में लौंग का सेवन करें। इसके लिए लौंग को एक चुटकी सेंधा नमक से साथ लेकर चबाएं। इससे सूखी खांसी में आराम मिलता है।

 

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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