Eyes Test: कैसे पता करें हमारी आंखें हेल्दी हैं या नहीं? क्या होता है 6/6 विजन, यहां जानिए सबकुछ विस्तार से

आंखें हेल्दी हैं या नहीं?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अक्सर लोगों को लगता है कि अगर हमें साफ दिखाई दे रहा है, तो आंखें बिल्कुल ठीक हैं। हालांकि ऐसा होना जरूरी नहीं है। ग्लूकोमा या डायबिटिक रेटिनोपैथी जैसी आंखों की समस्याओं में शुरुआती दिनों में कोई खास लक्षण नहीं दिखते हैं, यही वजह है कि सभी लोगों को नियमित अंतराल पर आंखों की जांच कराते रहना चाहिए। इससे पता चल जाता है कि आंखों के भीतर सबकुछ ठीक है या नहीं?

आंखों की सेहत के बारे में जानने के लिए  6/6 विजन को विशेषज्ञ पैरामीटर के तौर पर देखते हैं।

6/6 विजन होता क्या है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, 18-40 वर्ष के व्यक्तियों को सालाना अपनी आंखों की जांच करानी चाहिए। जिन लोगों को डायबिटीज या हाई बीपी की दिक्कत है उन्हें अपने डॉक्टर की सलाह पर ये नियमित रूप से कुछ टेस्ट कराते रहने चाहिए। अगर आपका विजन 6/6 आता है तो ये बताता है कि आपकी आंखें हेल्दी हैं।
 

• 6/6 विजन का मतलब है कि आप 6 मीटर की दूरी से वह चीज साफ देख सकते हैं, जिसे सामान्य व्यक्ति भी 6 मीटर से साफ देखता है। 
• यह सामान्य दृष्टि का संकेत माना जाता है।
• आमतौर पर ऐसे लोगों को दूर की चीजें देखने के लिए चश्मे या लेंस की आवश्यकता नहीं होती।

आंखों की सेहत कैसे पहचानें?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, कुछ पहचान हैं जो बताती हैं कि आपकी आंखों की रोशनी ठीक हो सकती है।
 

• अगर आपको दूर और पास दोनों साफ दिखाई देता है।
•  बार-बार सिरदर्द नहीं होता। 
• आंखों में जलन या लालिमा नहीं रहती।
• रात में देखने में ज्यादा दिक्कत नहीं होती।
• अचानक फ्लैश या धुंधलापन महसूस नहीं होता

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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