ICMR Report: 2030 तक भारत में बढ़ सकते हैं फेफड़ों के कैंसर और मौत के मामले, इन राज्यों में सबसे ज्यादा रिस्क

महिलाओं में तेजी से बढ़ सकते हैं कैंसर के मामले

डब्ल्यूएचओ कहता है, फेफड़ों का कैंसर एक गंभीर और तेजी से बढ़ती सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है जिससे दुनिया भर में हर साल लाखों लोगों की मौत हो जाती है। 

• साल 2022 में, अनुमानित 20 मिलियन (दो करोड़) नए कैंसर के मामले सामने आए और 9.7 मिलियन (करीब 97 लाख लोगों की मौत हो गई। 
• हर 5 में से 1 व्यक्ति को अपने जीवनकाल में कैंसर होता है वहीं लगभग 9 में से 1 पुरुष और 12 में से 1 महिला की इस बीमारी से मौत हो जाती है।

आईसीएमआर ने इस रिपोर्ट में चेताया है कि महिलाओं में फेफड़ों के कैंसर के मामले पुरुषों की तुलना में ज्यादा हो सकते हैं। धूम्रपान की बढ़ती आदत, सेकेंड हैंड स्मोकिंग, लाइफस्टाइल में गड़बड़ी को इस रोग के बढ़ते मामलों का प्रमुख कारण पाया गया है।

नॉर्थ-ईस्ट के राज्यों में बढ़ता खतरा

आईसीएमआर की रिपोर्ट कहती है, नॉर्थ-ईस्ट के राज्यों में फेफड़ों के कैंसर के मामले सबसे ज्यादा बढ़ने की आशंका है। बहुत ज्यादा तंबाकू के इस्तेमाल के चलते इस क्षेत्र में पुरुषों में 68% वहीं महिलाओं में 54% से ज्यादा मामले रिपोर्ट किए गए हैं। 

• डॉक्टरों का कहना है कि बीमारी का पैटर्न अब बदल रहा है। हम उन महिलाओं में भी तेजी से लंग्स कैंसर के बढ़ते खतरे को देख रहे हैं जो धूम्रपान नहीं करती हैं।
• ऐसी महिलाओं में फेफड़ों के कैंसर के बढ़ने के कारणों का जब पता लगाया गया तो इसमें इनडोर वायु प्रदूषण, बायोमास ईंधन के इस्तेमाल और सेकंड-हैंड स्मोक के साथ काम की जगह पर रसायनों को संपर्क को मुख्य कारण पाया गया है।

लंग्स कैंसर से बचाव के करें उपाय

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं सभी लोगों को इस बढ़ते खतरे को लेकर अलर्ट रहने की जरूरत है। विशेषज्ञों के अनुसार साफ हवा, तंबाकू से दूरी और नियमित स्वास्थ्य जांच से लंग्स कैंसर के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

• धूम्रपान से पूरी तरह दूरी बनाना फेफड़ों के कैंसर से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। 
• सिगरेट और बीड़ी के धुएं में मौजूद कैंसरकारी रसायन सीधे फेफड़ों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
• पैसिव स्मोकिंग यानी सिरगेट के धुएं के संपर्क में आने से भी फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ता है, इसलिए धूम्रपान करने वालों से दूरी बनाए रखना जरूरी है।
• वायु प्रदूषण भी कैंसर का बड़ा कारण है। इससे बचाव के लिए प्रदूषण वाली जगहों पर मास्क का उपयोग करें।
• कार्यस्थल पर रसायन और औद्योगिक धुएं जैसे हानिकारक तत्वों से बचाव के तरीके अपनाकर भी जोखिम को कम किया जा सकता है।
• नियमित शारीरिक गतिविधि और व्यायाम से फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, जिससे कैंसर का खतरा घट सकता है।
• लंबे समय तक खांसी, सांस फूलने, सीने में दर्द या वजन घटने जैसे लक्षण दिखें तो बिना देरी डॉक्टर से जांच कराना चाहिए।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

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