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Health Tip: प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने वाले हो जाएं सावधान! जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: Shruti Gaur
Updated Wed, 13 May 2026 04:11 PM IST
सार
Side Effects of Drinking Water in Plastic Bottles: अक्सर लोग पानी पीने के लिए प्लास्टिक की बोतल का इस्तेमाल करते हैं। ये कितना हानिकारक है, आज हम इसी बारे में आपसे बात करेंगे।
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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान
- फोटो : AI
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Side Effects of Drinking Water in Plastic Bottles: आजकल ज्यादातर लोग घर, ऑफिस, जिम और यात्रा के दौरान पानी पीने के लिए प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल करते हैं। हल्की और आसानी से उपलब्ध होने की वजह से ये बोतलें लोगों की पहली पसंद बन गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार प्लास्टिक की बोतल का इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है?
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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान
- फोटो : Adobe Stock
पानी में घुल सकते हैं हानिकारक केमिकल
प्लास्टिक की बोतल जब तेज धूप, गर्मी या ज्यादा तापमान के संपर्क में आती है, तो उसमें मौजूद केमिकल पानी में घुलने लगते हैं। इनमें BPA और माइक्रोप्लास्टिक जैसे तत्व शामिल हो सकते हैं, जो शरीर के लिए नुकसानदायक माने जाते हैं। लंबे समय तक ऐसे पानी का सेवन करने से शरीर के अंदर टॉक्सिक तत्व जमा हो सकते हैं, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
प्लास्टिक की बोतल जब तेज धूप, गर्मी या ज्यादा तापमान के संपर्क में आती है, तो उसमें मौजूद केमिकल पानी में घुलने लगते हैं। इनमें BPA और माइक्रोप्लास्टिक जैसे तत्व शामिल हो सकते हैं, जो शरीर के लिए नुकसानदायक माने जाते हैं। लंबे समय तक ऐसे पानी का सेवन करने से शरीर के अंदर टॉक्सिक तत्व जमा हो सकते हैं, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।
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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान
- फोटो : Adobe Stock
हार्मोन पर पड़ सकता है असर
कुछ प्लास्टिक बोतलों में BPA (Bisphenol-A) नाम का केमिकल पाया जाता है, जो शरीर के हार्मोन सिस्टम को प्रभावित कर सकता है। यह केमिकल शरीर में एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन की नकल करता है, जिससे हार्मोनल असंतुलन की समस्या हो सकती है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि इसका असर महिलाओं, बच्चों और गर्भवती महिलाओं पर ज्यादा पड़ सकता है।
कुछ प्लास्टिक बोतलों में BPA (Bisphenol-A) नाम का केमिकल पाया जाता है, जो शरीर के हार्मोन सिस्टम को प्रभावित कर सकता है। यह केमिकल शरीर में एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन की नकल करता है, जिससे हार्मोनल असंतुलन की समस्या हो सकती है। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि इसका असर महिलाओं, बच्चों और गर्भवती महिलाओं पर ज्यादा पड़ सकता है।
प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान
- फोटो : Adobe Stock
बार-बार इस्तेमाल करना खतरनाक
जो प्लास्टिक बोतलें एक बार उपयोग के लिए बनाई जाती हैं, उन्हें बार-बार इस्तेमाल करना सुरक्षित नहीं माना जाता। बार-बार उपयोग करने से बोतल की सतह पर छोटे क्रैक पड़ सकते हैं, जिनमें बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं। सही तरीके से सफाई न होने पर ये बैक्टीरिया पेट दर्द, संक्रमण और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
जो प्लास्टिक बोतलें एक बार उपयोग के लिए बनाई जाती हैं, उन्हें बार-बार इस्तेमाल करना सुरक्षित नहीं माना जाता। बार-बार उपयोग करने से बोतल की सतह पर छोटे क्रैक पड़ सकते हैं, जिनमें बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं। सही तरीके से सफाई न होने पर ये बैक्टीरिया पेट दर्द, संक्रमण और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
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प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान
- फोटो : Adobe Stock
इम्यूनिटी पर असर
लगातार प्लास्टिक बोतलों में रखा पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ सकता है। माइक्रोप्लास्टिक और केमिकल्स धीरे-धीरे शरीर में जमा होकर कोशिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं। इससे शरीर संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में कमजोर पड़ सकता है।
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
लगातार प्लास्टिक बोतलों में रखा पानी पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर पड़ सकता है। माइक्रोप्लास्टिक और केमिकल्स धीरे-धीरे शरीर में जमा होकर कोशिकाओं को प्रभावित कर सकते हैं। इससे शरीर संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में कमजोर पड़ सकता है।
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
