आखिर क्यों बढ़ रही हैं पुरुषों में महिलाओं को होने वाली ये बीमारी

ज्यादातर देखा गया है पुरुष अपने काम और खाने-पीने की दिनचर्या का सही ख्याल नहीं रखते। नाइट शिफ्ट, देर रात तक कंप्यूटर पर काम करना, ज्यादा तनाव में रहना, योग और एक्सरसाइज से दूर भागना ओर स्मोकिंग और एल्कोहल की आदतों की वजह से पुरुष थायरॉइड की बीमारी झेल रहे हैं। 

थायरॉइड से बचने के लिए महिलाओं और पुरुषों दोनों को ही स्वास्थ्य का पूरा ख्याल रखना चाहिए। अगर किसी के परिवार में थायरॉइड का इतिहास रहा है तो उसे 35 वर्ष के बाद चेकअप जरूर कराना चाहिए। कोशिश करें कि तनाव से दूर रहें, साथ ही मेडिटेशन और एक्सरसाइज को अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करें। 

ज्यादातर लोगों को बस इतनी जानकारी है कि थायरॉइड की वजह से मोटापा बढ़ने लगता है। लेकिन हमेशा ये जरूरी नहीं। कुछ लोगों के शरीर में थायरॉइ़ड की वजह से शरीर दुबला होने लगता है। इस तरह के लोगों को थायरॉइड होने पर अचानक से वजन घटने लगता है और कुछ भी खाने का फर्क नहीं पड़ता। लगातार थायरॉइड की अनदेखी दूसरी बीमारियों को जन्म देने का कारण बन जाती हैं।