Kidney Cancer Day: हर साल करीब 1.75 लाख लोगों की किडनी कैंसर से हो जाती है मौत, ये आदतें हैं सबसे बड़ा कारण

किडनी में कैंसर के बढ़ते मामलों के बारे में जानिए

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि शरीर के अन्य अंगों की ही तरह से किडनी में भी कैंसर हो सकता है। किडनी की कोशिकाओं में अनियंत्रित वृद्धि कैंसर का रूप लेती है, जिसको लेकर सभी लोगों को अलर्ट रहना चाहिए। रीनल सेल कार्सिनोमा किडनी कैंसर का सबसे आम प्रकार है, वहीं छोटे बच्चों में विल्म्स ट्यूमर नामक किडनी कैंसर विकसित होने की आशंका अधिक होती है।

हर साल किडनी कैंसर की संख्या बढ़ती जा रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, इसका एक कारण पहले की तुलना में प्रभावी टेस्ट का बढ़ना है।

आखिर क्यों होता है ये कैंसर, कौन सी आदतें जिम्मेदार?

किडनी में कैंसर क्यों होता है ये अब तक बहुत स्पष्ट नहीं है। आमतौर पर किडनी कैंसर तब होता है जब किडनी में कोशिकाओं के डीएनए में परिवर्तन होता है। इसके लिए कई कारणों को जिम्मेदार माना जा रहा है। कुछ लोगों में किडनी कैंसर होने का खतरा अधिक देखा जाता रहा है जिसे लेकर विशेष सावधानी जरूरी है।

डॉक्टर बताते हैं, उम्र के साथ किडनी कैंसर का जोखिम बढ़ता है। इसके अलावा धूम्रपान करने वालों में किडनी कैंसर का जोखिम अधिक होता है। मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर जैसी स्थितियां और कुछ वंशानुगत स्थितियां भी किडनी कैंसर के खतरे को बढ़ाने वाली हो सकती हैं। 

सबसे जरूरी बात अगर माता-पिता या भाई-बहन जैसे परिवार के लोगों में पहले से किसी को यह बीमारी रही हो, तो अन्य लोगों को और सावधान हो जाना चाहिए।

समय पर पहचान होने से बच सकती है जान

डॉक्टर कहते हैं, कैंसर के मामलों का अगर समय पर पता चल जाए तो इससे इलाज और जान बचने की संभावना काफी बढ़ जाती है। इसलिए जरूरी है कि आप किडनी की सेहत और शरीर में होने वाले बदलावों पर ध्यान देते रहें। किडनी कैंसर के लक्षण आमतौर शुरुआत में बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं और समय के साथ विकसित होते हैं।

पेशाब से खून आता है या फिर इसका रंग अक्सर गुलाबी, लाल या कोला जैसा है तो इसे अनदेखा न करें। इन समस्याओं के साथ भूख न लगना, पीठ या बगल में दर्द बना रहना, थकान और बिना किसी कारण के वजन कम होना भी अलार्मिंग माना जाता है।

इस कैंसर से बचाव कैसे करें?

डॉक्टर कहते हैं, वैसे तो किडनी कैंसर को रोकने का कोई निश्चित तरीका नहीं है, लेकिन कुछ उपायों की मदद से आप अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।

• सबसे पहले शराब और धूम्रपान छोड़ दें, इन दोनों के कारण सबसे ज्यादा खतरा रहता है।
• आहार पर विशेष ध्यान देते रहना जरूरी है। फल और सब्जियां खूब खाएं। विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन अधिक करें। 
• नियमित रूप से व्यायाम की आदत बनाएं। व्यायाम न करने से वजन बढ़ता है जो कई प्रकार की बीमारियों का प्रमुख कारण है।
• किडनी से संबंधित समस्याओं से बचाव के लिए ब्लड प्रेशर और शुगर को कंट्रोल रखने वाले उपाय करें।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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