अगर आप अब तक खुद को शाकाहारी समझने की भूल कर रहे थे तो इस खबर को एक बार जरूर पढ़ें।कई बार जाने-अनजाने कई ऐसी चीजें खा लेते हैं जो वेज नहीं हकीकत में नॉनवेज होती हैं।ऐसे में जरा इस लिस्ट पर गौर फरमाएं जिन्हें आप शाकाहारी समझ कर खा रहे हैं हकीकत में ये शाकाहारी नहीं हैं। आगे की स्लाइड्स पर क्लिक करके जानिए आखिर कौन सी हैं वो चीजें।
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International Meatless Day: शाकाहारी लगने वाली ये खास चीजें असल में शाकाहारी तो बिलकुल भी नहीं हैं
लाइफस्टाइल डेस्क , अमर उजाला
Updated Mon, 26 Nov 2018 01:48 PM IST
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healthy food
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सूप-
नाश्ते में सूप पीने वाले लोगों को शायद ही इस बात का पता हो कि जिस सूप को वो शाकाहारी समझकर पी रहे हैं वो फेवरेट सूप शाकाहारी नहीं है। रेस्टोरेंट्स में इसको बनाने के लिए जिन सॉसेज का इस्तेमाल किया जाता है वो मछली से पाए जाने वाले उत्पादों से बनता है।
cooking oil
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तेल-
तेल जिसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स पाया जाता है वो दरअसल शाकाहारी नहीं हैं। कुछ तेल जिसमें विटामिन डी के होने का दावा किया जाता है। उसमें लेनोलिन पाया जाता है जो कि भेड़ से बनता है।
तेल जिसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स पाया जाता है वो दरअसल शाकाहारी नहीं हैं। कुछ तेल जिसमें विटामिन डी के होने का दावा किया जाता है। उसमें लेनोलिन पाया जाता है जो कि भेड़ से बनता है।
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चीनी
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वाइट शुगर-
वाइट शुगर को साफ करने की जो प्रक्रिया अपनाई जाती है उसमें नेचुरल कार्बन का इस्तेमाल होता है। क्या आप जानते हैं ये किससे मिलता है। ये बोन चार होता है जो जानवरों की हड्डियों से बनाया जाता है इसलिए अगर शाकाहारी हैं तो भूलकर भी रिफाइंड शुगर न खरीदें।
वाइट शुगर को साफ करने की जो प्रक्रिया अपनाई जाती है उसमें नेचुरल कार्बन का इस्तेमाल होता है। क्या आप जानते हैं ये किससे मिलता है। ये बोन चार होता है जो जानवरों की हड्डियों से बनाया जाता है इसलिए अगर शाकाहारी हैं तो भूलकर भी रिफाइंड शुगर न खरीदें।
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बियर या वाइन-
शराब को साफ करने के लिए इजिनग्लास का इस्तेमाल किया जाता है जो फिश ब्लेडर से बनता हैं।
शराब को साफ करने के लिए इजिनग्लास का इस्तेमाल किया जाता है जो फिश ब्लेडर से बनता हैं।
