Recipe Of The Day: बच्चे दूध पीने में करते हैं बहाने तो बनाएं फ्लेवर मिल्क, झट से दूध होगा खत्म

बादाम का दूध बनाने के लिए सबसे पहले बादाम को गर्म पानी में भिगो दें। करीब एक घंटे बाद बादाम का छिलका उतार दें। इन सारे बादाम को ग्राइंडर जार में डालें। साथ में गर्म दूध डालें। फिर महीन पेस्ट बनाकर तैयार कर लें। बचे दूध को गैस पर अच्छे से उबालकर पका लें। इस उबलते दूध में बादाम का पेस्ट डाल दें और धीमी आंच पर थोड़ी देर पकाएं. जब ये दूध गाढ़ा हो जाए तो गैस बंद कर दें। इस दूध में मिठास के लिए आप गुड़ या शहद डाल सकती हैं। बच्चों के लिए ये दूध सेहतमंद है और स्वाद की वजह से इसे आसानी से पी लेंगे। 

इलायची के स्वाद वाला दूध बच्चों के लिए फायदेमंद रहता है। साथ ही बच्चे इसे पीना पसंद करते हैं। एक गिलास गर्म इलायची वाला दूध बच्चों सुकून भरी नींद देने में मदद करता है।