सेहतमंद, सफल और मानसिक तौर पर सुखी रहना है तो प्यार करें

इस शोध के मुताबिक, घर और स्कूल में जो बच्चे भावनात्मक तौर पर एक-दूसरे से घनिष्ठ तौर पर जुड़े रहते हैं उनको मानसिक समस्याओं की 66 फीसदी संभावना कम रहती है।

ऐसे लोगों में 65 फीसदी ड्रग कम लेने की संभावना रहती है। इतना ही नहीं ऐसे लोग किसी भी तरह के शारीरिक हिंसा में भी कम संलिप्त रहते हैं और ऐसे लोगों को विटामिन की कमी की संभावना भी 51 फीसदी रहती है। ऐसे लोग अवसाद में भी नहीं आते। 

भावनात्मक तौर पर एक-दूसरे से मजबूती से जुड़े हुए लोगों को यौन रोगों की संभावना भी कम रही है। यह शोध यह भी बताता है कि आप जितने ज्यादा मजबूत रिश्ते में रहते हैं आपको उतनी ही तरक्की होती है और आपको सफलता मिलती है। मजबूत रिश्ता आपके स्वास्थ्य, नौकरी और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। 

दरअसल, जब हम किसी को दोस्त बनाते हैं या फिर किसी से प्यार करते हैं तो अपनी भावनाओं को उसके साथ साझा करते हैं। हम अपनी परेशानियों, उलझनो और समस्याओं के साथ ही अपना सुख और दुख उसके साथ बांटते हैं। अगर आप किसी बात को किसी के साथ साझा करते हैं तो आपको जरूर मानसिक तौर पर कम कष्ट पहुंचता है।