Pithoragarh News: अर्थराइटिस की जकड़ में आ रहे युवा

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युवाओं मेंअर्थराइटिस के प्रमुख कारण
तला भुना अधिक और पैकेज्ड फूट का उपयोग। व्यायाम न करना। फास्ट फूड का अधिक उपयोग।
बचाव
अर्थराइटिस से बचाव के लिए नियमित व्यायाम जरूरी है। लोगों को पौष्टिक आहार का उपयोग करना चाहिए। बगैर चिकित्सक की सलाह के दवा का उपयोग करना गंभीर हो सकता है। ठंड से बचाव जरूरी है।
कोट
तापमान में गिरावट से गठिया, जोड़ों में दर्द के मरीजों की संख्या में बढ़ोतरी हुई है। मरीज को चिकित्सक की सलाह पर ही दवा का सेवन करना चाहिए। युवाओं को इससे बचने के लिए पौष्टिक आहार के साथ ही वजन को नियंत्रित करना जरूरी है। - डॉ. दीपक चनकन्याल, हड्डी रोग विशेषज्ञ, जिला अस्पताल, पिथौरागढ़