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आयुष विभाग की पहल : दफ्तरों में पांच मिनट योग से तनाव दूर करने पर जोर

संवाद न्यूज एजेंसी, सोनीपत Updated Wed, 18 Mar 2026 03:54 AM IST
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Ayush Department Initiative: Emphasis on Relieving Stress Through Five Minutes of Yoga in Offices
वाई ब्रेक में योग कराते सहायक अमरजीत। स्रोत : प्रवक्ता
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गोहाना। लघु सचिवालय में मंगलवार को आयुष विभाग और हरियाणा योग आयोग के निर्देश पर अधिकारियों व कर्मचारियों ने कार्यस्थल पर पांच मिनट का योग अभ्यास किया। इस दौरान योग सहायक अमरजीत ने वाइ-ब्रेक करवा कर सरल योग क्रियाएं करवाईं और उनके फायदे बताए।
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एसडीएम अंजली क्षोत्रिय के निर्देशानुसार आयोजित कार्यक्रम में एसडीएम कार्यालय के एएसआर आत्म प्रकाश, रीडर सुभाष चंद्र, राहुल ऑपरेटर, पूजा सहित अन्य कर्मचारी मौजूद रहे। सभी ने मिलकर योग किया और काम के बीच थोड़ा समय निकालकर स्वास्थ्य का ध्यान रखने का संदेश दिया।
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जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. रामावतार और जिला योग नोडल अधिकारी डॉ. विनोद कुमार के मार्गदर्शन में यह अभियान चलाया जा रहा है। योग सहायक अमरजीत, मनीषा और नीलम लगातार लघु सचिवालय में वाइ-ब्रेक के जरिए कर्मचारियों को योग के प्रति जागरूक कर रहे हैं।
आयुष विभाग का उद्देश्य है कि सरकारी दफ्तरों में काम के दौरान कर्मचारियों को तनाव से राहत मिले और उनका मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर बना रहे।
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