लड़कियाें को अपनी बीमारी के बारे में सही जानकारी होना जरूरी : डॉ. सूर्या

कॉलेज के महिला विकास प्रकोष्ठ ने महिला स्वास्थ्य पर आयोजित किया भाषण
संवाद न्यूज एजेंसी

नाहन (सिरमौर)। डॉ. यशवंत सिंह परमार राजकीय महाविद्यालय नाहन में प्राचार्य डॉ. विभव कुमार शुक्ला के निर्देशन में महिला विकास प्रकोष्ठ ने छात्राओं को महिला स्वास्थ्य एवं पोषण के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से महिला स्वास्थ्य विषय पर भाषण (लेक्चर) का आयोजन किया।

राजकीय चिकित्सा महाविद्यालय नाहन में कार्यरत डॉ. सूर्या सैनी ने कार्यक्रम के मुख्य वक्ता के रूप में शिरकत की। मंच संचालक प्रो. नवदीप कौर ने मुख्य वक्ता डॉ. सूर्या सैनी का औपचारिक स्वागत करते हुए उनका विस्तृत परिचय भी दिया।

इसके बाद डॉ. सूर्या सैनी ने छात्राओं को आयु की विभिन्न अवस्थाओं में महिलाओं को पेश आनेवाली विभिन्न समस्याओं से जुड़ी जानकारी दी। उन्होंने कहा कि लड़कियों को सही जानकारी न होने के कारण वे इन बीमारियों के बारे में किसी से बात नहीं करती और फिर मानसिक रूप से परेशान रहती हैं। महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखने की आवश्यकता होती है, अन्यथा आगे चलकर गर्भधारण में अथवा गर्भावस्था के दौरान कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

उन्होंने छात्राओं को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने पर बल दिया और दैनिक भोजन में फल, सब्जियां, दूध, आयरन, विटामिन सी और प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक एवं संतुलित आहार को सम्मिलित करने की सलाह दी। साथ ही मैदे का सेवन कम से कम करने और फास्ट फूड, चिप्स, पैक्ड फूड, कोल्ड ड्रिंक्स और तैलीय भोजन से परहेज करने की भी सलाह दी। इस सबसे ऊपर उन्होंने नियमित रूप से छात्राओं को व्यायाम और योग करने पर जोर दिया।

इसके अलावा उन्होंने युवा पीढ़ी में नशे की बढ़ती लत के बारे में भी अवगत कराया और छात्राओं को धूम्रपान, मद्यपान और अन्य प्रकार के नशे से दूर रहने का परामर्श दिया। प्रकोष्ठ की वरिष्ठ सदस्य प्रो. दीपा चौहान ने छात्राओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने के लिए प्रोत्साहित किया और किसी भी प्रकार की मानसिक या शारीरिक समस्या की संभावना की स्थिति में डॉक्टर की सलाह लेने का परामर्श दिया। उन्होंने बताया कि महाविद्यालय में अधिकतर छात्राएं आसपास के गांव से आती हैं जहां पर चिकित्सा की सुविधाएं मिल नहीं पाती। ऐसे में महाविद्यालय में ही डॉक्टर द्वारा साझा की गई जानकारी उनके लिए बेहद जरूरी एवं लाभदायक हो सकती है।

कार्यक्रम के अंत में प्रकोष्ठ की वरिष्ठ सदस्य प्रो. दीपा चौहान ने सूर्या सैनी का धन्यवाद किया। इस अवसर प्रो. सरिता बंसल, प्रो. ऋचा कंवर, प्रकोष्ठ सदस्य प्रो. दीपिका, प्रो ट्विंकल, प्रो. दिव्या और प्रो. रीना शर्मा उपस्थित रहे।

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