Shaheen Bhatt: 'मैं हर समय दुखी रहती थी', डिप्रेशन के दिनों को याद कर छलका आलिया भट्ट की बहन शाहीन का दर्द

शाहीन ने कहा, "डिप्रेशन तब शुरू हुआ जब मैं बहुत छोटी थी। मैं लगभग 12 साल की थी। उस समय, कोई भावनात्मक सपोर्ट नहीं थी। जब मैं बड़ी हो रही थी, तब भी डिप्रेशन के बारे में बात नहीं की जाती थी।" शाहीन ने कहा कि उस समय अवसाद के लक्षणों को जानने के लिए कोई जागरूकता या कोई तरीका नहीं था क्योंकि इंटरनेट नहीं था ।

शाहीन ने वीडियो में कहा, "मुझे सच में नहीं पता था कि मैं किस दौर से गुजर रही थी।" "बड़े होते हुए, मैं सोचती थी, 'ओह, मैं एक अजीब बच्ची हूं। मेरे साथ कुछ गड़बड़ है। मैं हर समय दुखी क्यों रहती हूं? हर कोई खुश क्यों है और मैं दुखी हूं?' मुझे आश्चर्य होता था कि दूसरे लोगों के लिए चीजें मेरे मुकाबले आसान क्यों थीं।" उन्होंने कहा कि उनका डिप्रेशन उनके परिवार और दोस्तों सहित उनके आस-पास के सभी लोगों से अलग-थलग महसूस करता था।

शाहीन ने आगे कहा कि परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए भी लक्षणों पर नजर रखना महत्वपूर्ण है। अगर उन्हें लगता है कि उनके किसी करीबी को डिप्रेशन या किसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार से जूझना पड़ रहा है। तो उन्हें तुरंत मदद के लिए आगे आना चाहिए और उनकी देखभाल भी करनी चाहिए।

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