Bollywood Stars: बॉलीवुड स्टार्स के फिटनेस सीक्रेट्स, कोई एरियल योग तो कोई साइक्लिंग का लेता है सहारा

अक्षय कुमार
अक्षय कुमार का नाम इस लिस्ट में सबसे ऊपर आता है। अक्षय कुमार अनुशासन के पक्के हैं। वह सवेरे जल्दी उठने वाले सितारों में शामिल हैं और नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करते हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक अक्षय कुमार के वर्कआउट रूटीन में कई तरह की मार्शल आर्ट्स शामिल हैं। यूं भी खिलाड़ी कुमार मार्शल आर्ट्स में मास्टर हैं और इसको उन्होंने अपने फिटनेस का हथियार भी बना रखा है।

सलमान खान
सलमान खान भी बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर्स में शामिल हैं। अक्सर वह जिम से अपनी सोशल मीडिया पोस्ट शेयर करते नजर आते हैं, जिन्हें देखकर सहज ही अंदाजा लगाया जा सकता है कि पसीना बहाने के लिए वह किस हद तक मेहनत करते हैं। जिम के अलावा भी सलमान फिजिकल एक्टिविटीज में हिस्सा लेते हैं। वह फिट रहने के लिए साइक्लिंग और बागवानी का सहारा भी लेते हैं।

ऋतिक रोशन
फिटनेस के मामले में ऋतिक रोशन का जवाब नहीं। 49 की उम्र में भी उन्होंने खुद को मेंटेन किया हुआ है। खुद को फिट रखने के लिए वह अपनी डाइट पर काफी ध्यान देते हैं और दिन में खूब सारा पानी पीते हैं। इसके अलावा वह नियमित रूप से वर्कआउट करते हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक ऋतिक रोशन के फिटनेस रूटीन में क्रॉसफिट और वेट ट्रेनिंग शामिल हैं।
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दीपिका पादुकोण
फिटनेस के मामले में दीपिका पादुकोण का जवाब नहीं। इसके लिए वह खूब मशक्कत भी करती हैं। एक्ट्रेस अपनी फिगर मेंटेन रखने के लिए किकबॉक्सिंग और स्ट्रेचिंग का सहारा लेती हैं।
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