स्मृति खन्ना की बेटी की पहली तस्वीर आई सामने, कैप्शन में लिखा- 'आखिरी सांस तक ख्याल रखूंगी'

दरअसल 15 अप्रैल को सोशल मीडिया पर स्मृति खन्ना ने इस बात की जानकारी दी थी कि उनकी बेटी का जन्म हुआ है। इसके साथ ही उन्होंने एक तस्वीर भी फैंस के साथ साझा की थी। तस्वीर में स्मृति खन्ना के साथ उनके पति और बेटी नजर आ रही थीं। हालांकि तस्वीर में बेटी का चेहरा नजर नहीं आ रहा था।

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Our princess has arrived 💗 15.04.2020

A post shared by Smriti Khanna (@smriti_khanna) on Apr 15, 2020 at 9:28am PDT

इसके बाद अब 15 दिन बाद यानी एक मई को स्मृति ने बच्ची की ऐसी तस्वीर साझा की है जिसमें फैंस उनकी बेटी को देख सकें। इस तस्वीर के साथ ही स्मृति खन्ना ने कैप्शन में लिखा है, 'उस दिन जैसा खास कोई भी दिन नहीं हो सकता है, जब तुम्हारा जन्म हुआ था। मुझे अपनी मां चुनने के लिए शुक्रिया। मैं वादा करती हूं कि मैं तुम्हें बहुत प्यार करूंगी और आखिरी सांस तक तुम्हारा ख्याल रखूंगी।' इस तस्वीर के साथ ही स्मृति खन्ना  ने #TheDayWeMet का भी इस्तेमाल किया है।

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There will never be a day, like the day you were born .. Thank you for choosing me to be your mother. I promise to love you and protect you till my last breath ❤️ #TheDayWeMet

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वैसे याद दिला दें कि हाल ही में अभिनेत्री  स्मृति खन्ना अपने ट्रांसफॉर्मेशन को भी लेकर सुर्खियों में थीं। स्मृति की प्रेग्नेंसी के बाद वजन कम करने की तस्वीरों को एक तरफ जहां फैंस काफी पसंद कर रहे हैं। तो वहीं कुछ सोशल मीडिया यूजर्स से उन्हें इन तस्वीरों को फेक बताकर ट्रोल भी कर रहे थे। जिसके बाद स्मृति ने एक वीडियो के साथ अपने फिटनेस प्लान फैंस के साथ साझा किया था।

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Amazed at what the human body can do!! 1st pic was taken one week before I gave birth. Second pic, a week after I gave birth. My inbox is flooded with questions from new moms and moms-to-be. I’ll try and make a video soon answering all of them. Thank you for so much love and blessings for our little one 🙏❤️ #postpartum #postpartumtransformation #newmom #mombod

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स्मृति खन्ना ने अपने फैन्स को पोस्ट प्रेग्नेंसी वेट लॉस सीक्रेट के बारे में बताया था। वीडियो में उन्होंने बताया था कि प्रेग्नेंट महिलाएं 36 हफ्ते में वर्कआउट शुरू कर सकती हैं, हां लेकिन अगर बच्चा सिजेरियन है तो इसे अवॉइड करें। साथ ही स्विमिंग सबसे अच्छा तरीका है एक्सरसाइज करने का। स्मृति खन्ना बताती हैं कि प्रेग्नेंसी में भी स्विमिंग की जाती है। वो रोजाना 2-3 टाइम वीक में तैराकी करती थीं। साथ ही उन्होंने खाने से लेकर डॉक्टर से बात तक करने की पूरी रिसर्च की थी। 

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I forgot to mention about the perineal massage that pregnant women can start doing in their 36th week to avoid episiotomy (surgical cut made at the time of childbirth). I opted for no episiotomy and you can speak to your doctor regarding the same. Also swimming is a great exercise during pregnancy esp in the third trimester. I used to swim 2-3 times a week in my 8th and 9th month. Few other details - Gynaecologist - Dr. Nozer Sheriar Childbirth educator @nehadw Prenatal yoga @kadambariyoga Cradle/baby products @chicco.usa @themomsco Stretch mark oil @themomsco Hospital - Hinduja, Khar

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