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Sun Protection: बिना महंगे प्रोडक्ट्स के धूप से बचाएं अपनी स्किन, ये चीजें आजमाकर देखें फर्क
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Sat, 04 Oct 2025 10:52 AM IST
सार
Apply These Things Before Going Out To Prevent From Sunburn: अगर आपकी स्किन भी धूप से झुलस जाती है, तो इससे बचने के कुछ तरीके हम आपको यहां बताने जा रहे हैं।
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घर से निकलने से पहले स्किन पर लगा सकते हैं ये चीजें, ताकि धूप से न झुलसे आपकी स्किन
- फोटो : Adobe stock
Apply These Things Before Going Out To Prevent From Sunburn: तेज धूप और बढ़ते प्रदूषण की वजह से हमारी त्वचा को सबसे पहले नुकसान होता है। सूरज की हानिकारक UV किरणें स्किन को डार्क, ड्राई और बेजान बना देती हैं। कई बार तो स्किन पर जलन, खुजली या सनबर्न जैसे लक्षण भी दिखाई देते हैं। ऐसे में जरूरत है स्किन को धूप से बचाने के लिए कुछ प्रभावी और सुरक्षित उपायों की।
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एलोवेरा जेल
- फोटो : Adobe stock
एलोवेरा जेल
सनस्क्रीन के साथ-साथ आप एलोवेरा जेल को अपनी स्किन पर लगा सकते हैं। ये स्किन को ठंडक और हाइड्रेशन देता है। इसके साथ-साथ इसकी वजह से ही स्किन में ठंडक रहती है और टैनिंग होने से भी आपकी स्किन बची रहती है।
सनस्क्रीन के साथ-साथ आप एलोवेरा जेल को अपनी स्किन पर लगा सकते हैं। ये स्किन को ठंडक और हाइड्रेशन देता है। इसके साथ-साथ इसकी वजह से ही स्किन में ठंडक रहती है और टैनिंग होने से भी आपकी स्किन बची रहती है।
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नारियल तेल
- फोटो : Adobe stock
नारियल तेल
नारियल का तेल इस्तेमाल करके भी आप अपनी स्किन को धूप की हानिकारक किरणों से बचा सकती हैं। इसके लिए आपको नहाने के बाद हाथ में थोड़ा सा नारियल तेल लेकर उसे पूरे शरीर पर अप्लाई करना है। ये त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और हल्की धूप में प्रोटेक्शन देता है।
नारियल का तेल इस्तेमाल करके भी आप अपनी स्किन को धूप की हानिकारक किरणों से बचा सकती हैं। इसके लिए आपको नहाने के बाद हाथ में थोड़ा सा नारियल तेल लेकर उसे पूरे शरीर पर अप्लाई करना है। ये त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और हल्की धूप में प्रोटेक्शन देता है।
खीरे का रस
- फोटो : Freepik
खीरे का रस
इसका इस्तेमाल करना थोड़ा कठिन है। इसके इस्तेमाल कसे लिए पहले तो आपको खीरे को कद्दूकस करना है और फिर उसका रस निकालकर उसे चेहरे पर अप्लाई करना है। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन ठंडी रहती है। खीरे के रस से टैनिंग और जलन से राहत मिलती है।
इसका इस्तेमाल करना थोड़ा कठिन है। इसके इस्तेमाल कसे लिए पहले तो आपको खीरे को कद्दूकस करना है और फिर उसका रस निकालकर उसे चेहरे पर अप्लाई करना है। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन ठंडी रहती है। खीरे के रस से टैनिंग और जलन से राहत मिलती है।
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गुलाब जल
- फोटो : Adobe stock
गुलाब जल
इसका इस्तेमाल तो काफी आसान है। बाजार में तो अब गुलाब जल के स्प्रे भी आते हैं, जिसे आप चेहरे और हाथों पर स्प्रे करके इस्तेमाल कर सकते हैं। ये एक नेचुरल टोनर की तरह काम करता है। ऐसे में नहाने के बाद गुलाब जल स्प्रे करके आप स्किन को ठंडा और फ्रेश रख सकते हैं।
इसका इस्तेमाल तो काफी आसान है। बाजार में तो अब गुलाब जल के स्प्रे भी आते हैं, जिसे आप चेहरे और हाथों पर स्प्रे करके इस्तेमाल कर सकते हैं। ये एक नेचुरल टोनर की तरह काम करता है। ऐसे में नहाने के बाद गुलाब जल स्प्रे करके आप स्किन को ठंडा और फ्रेश रख सकते हैं।