Diabetes: आपको कभी टाइप-2 डायबिटीज होगा या नहीं? लक्षण दिखने से कई साल पहले ही चल जाएगा इसका पता

टाइप-2 डायबिटीज और इसके जोखिम

टाइप-2 डायबिटीज की समस्या तब होती है जब शरीर इंसुलिन हार्मोन का सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाता या पर्याप्त इंसुलिन नहीं बन पाता। लगातार हाई कैलोरी डाइट, ज्यादा शुगर और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट वाली चीजों का सेवन, शारीरिक गतिविधि कम होना और मोटापा जैसी स्थितियां इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ा देती हैं। फैमिली हिस्ट्री यानी जिनके माता-पिता को डायबिटीज है, उनमें इसका खतरा ज्यादा होता है।

अगर आपको अभी शुगर की बीमारी नहीं है तो क्या भविष्य में हो सकती है? इसका पता लगाने के लिए शोधकर्ताओं की टीम ने एक खास ब्लड टेस्ट के बारे में बताया है जिसकी मदद से आप इस जोखिम का पता लगा सकते हैं।

ब्लड टेस्ट से लगा सकेंगे डायबिटीज के जोखिमों का पता

शोधकर्ताओं ने खून में कुछ खास मार्करों पर दशकों तक अध्ययन किया, जिसके आधार पर एक ऐसे आसान ब्लड टेस्ट के बारे में बताया है जो लक्षण दिखने से कई साल पहले ही आपमें डायबिटीज के खतरे का पता लगा सकता है। 
 

• अमेरिकी वैज्ञानिकों ने 26 साल के फॉलो-अप अध्ययन में खून में 235 ऐसे मॉलिक्यूल्स की पहचान की है जो टाइप-2 डायबिटीज से जुड़े होते हैं।
• ब्लड टेस्ट में इनकी पहचान से डायबिटीज के खतरों का पता लगाया जा सकेगा। इससे दिल की बीमारी, किडनी फेलियर और स्ट्रोक जैसी बाद की दिक्कतों का खतरा भी कम हो सकता है।

अध्ययन में क्या पता चला?

इस अध्ययन के लिए अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन न्यूयॉर्क के शोधकर्ताओं ने 10 अलग-अलग अध्ययनों में शामिल 23,634 ऐसे प्रतिभागियों के ब्लड सैंपल का परीक्षण किया, जिन्हें शुरू में डायबिटीज की समस्या नहीं थी। टीम ने जेनेटिक और लाइफस्टाइल डेटा का भी आकलन किया, ताकि यह पता लगाया जा सके कि कौन से ब्लड मार्कर जेनेटिक थे और कौन से एनवायरनमेंटल।

• कुल 469 सर्कुलेटिंग मेटाबोलाइट्स का अध्ययन किया जिसमें से 235 को टाइप 2 डायबिटीज से जोड़ा गया।
• फॉलो-अप के दौरान, 4,000 प्रतिभागियों में टाइप 2 डायबिटीज का पता चला।
• टीम ने बताया कि ब्लड टेस्ट में अगर सर्कुलेटिंग मेटाबोलाइट्स का पता लगा लिया जाए तो भविष्य में किसे डायबिटीज का होगा, इसका आसानी से अंदाजा लगाया जा सकता है।

आपको डायबिटीज है या नहीं? इसका कैसे पता लगाएं

क्या बिना किसी जांच और पैसा खर्च किए,घर बैठे ही यह जाना जा सकता है कि आपको शुगर की बीमारी है या नहीं?

इसके लिए डॉक्टरों ने 4T फॉर्मूला के बारें बताया है जिसकी मदद से डायबिटीज का पता लगाया जा सकता है। 4-T फॉर्मूला दरअसल चार अंग्रेजी अक्षरों पर आधारित है, जो डायबिटीज के सामान्य और शुरुआती लक्षणों की ओर इशारा करता है। अगर आप भी घर बैठे शुगर की बीमारी का पता लगाना चाहते हैं तो यहां क्लिक करके जानिए


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स्रोत:
Circulating metabolites, genetics and lifestyle factors in relation to future risk of type 2 diabetes

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