Coronavirus: बढ़ रहा कोरोना वायरस कितना खतरनाक, जानिए बचाव के लिए क्या करें

कोरोना के सामान्य लक्षण
 

• बुखार या कंपकंपी
• सूखी खांसी
• गले में खराश
• सिरदर्द और बदन दर्द
• थकान और कमजोरी
• सूंघने या स्वाद की क्षमता कम होना
• सांस लेने में दिक्कत 

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, संक्रमण के बढ़ते मामलों को लेकर घबराने या चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि सर्दी जुकाम के साथ सांस लेने में दिक्कत से पीड़ित होने वाले मरीजों को डॉक्टर से मिलकर जांच कराना चाहिए। अधिकतर लोग घर पर रहकर ही ठीक हो जा रहे हैं, इसलिए संक्रमण की स्थिति में भी ज्यादा परेशान होने या अस्पताल भागने की जरूरत नहीं है।

बचाव के लिए क्या करें?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, देश में मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, इसलिए सभी के लिए सुरक्षात्मक सावधानियों का पालन करना जरूरी है, जो आपको सुरक्षित रहने में मदद कर सकते हैं। 

क्या करें

• अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं या अल्कोहल-आधारित हैंड रब का इस्तेमाल करें।
• मास्क पहनें। छींकते-खांसते समय अपनी नाक और मुंह को रूमाल/टिश्यू से ढकें।
• सामूहिक समारोहों और भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें।
• अपनी आंखें, नाक और मुंह को छूने से पहले अपने हाथ धोएं।
• अगर आपको अस्वस्थ महसूस हो तो डॉक्टर को दिखाएं। बुखार, सांस लेने में कठिनाई और खांसी जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें। 

क्या न करें

• दूषित सतहों को छूने से बचें।
• लक्षणों को नजरअंदाज न करें और डॉक्टर की सलाह लें।
• किसी भी बीमार व्यक्ति के नजदीक जाने से बचें
• कोरोना को हल्के में लेने की गलती न करें। आपको संक्रमण भले ही ज्यादा प्रभावित न करे पर आप वायरस का कैरियर जरूर हो सकते हैं जिससे परिवार के अन्य लोगों को संक्रमण का खतरा रहता है।

कब डॉक्टर से संपर्क करें?

• तेज बुखार लगातार तीन दिन से ज्यादा रहने पर चिकित्सक के पास जाएं।
• सांस लेने में परेशानी होने पर तुरंत डाॅक्टरी सहायता प्राप्त करें।
• ऑक्सीजन लेवल 94% से नीचे आ जाए तो डाॅक्टर के पास जरूर जाएं।
• लगातार थकान या सीने में दर्द की शिकायत होने पर चिकित्सीय सहायता लें।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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