Health Tips: थकान होने के साथ झड़ रहे हैं बाल तो हो सकता है इस बीमारी का शुरुआती संकेत, बरतें ये सावधानियां

क्यों होते हैं थकान और बाल झड़ने के लक्षण?
थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म, यानी ऊर्जा बनाने और उपयोग करने की प्रक्रिया को नियंत्रित करती है। थायराइड की समस्या दो तरीके से हो सकती है, पहला हाइपरथायराइडिज्म  (ओवरएक्टिव थायराइड) और दूसरा हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायराइड)।

जब हाइपोथायरायडिज्म की स्थिति होती है तो हार्मोन कम बनते हैं, जिससे शरीर की ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, यही वजह है कि व्यक्ति को हर समय अत्यधिक थकान और सुस्ती महसूस होती है। इसके अलावा थायराइड हार्मोन बालों के रोम के विकास और रखरखाव के लिए भी जरूरी हैं। हार्मोन की कमी से बालों का विकास चक्र बाधित होता है, जिससे बाल सूखे, बेजान होकर तेजी से झड़ने लगते हैं।

हाइपोथायरायडिज्म के अन्य शुरुआती लक्षण
थकान और बालों के झड़ने के अलावा, हाइपोथायरायडिज्म के कुछ और भी लक्षण हैं जिन पर ध्यान देना जरूरी है-

• मेटाबॉलिज्म धीमा होने के कारण वजन बढ़ने लगता है।
• शरीर की गर्मी पैदा करने की क्षमता कम हो जाती है।
• त्वचा में रूखापन और पाचन क्रिया धीमी होने से कब्ज की समस्या।
• यह हार्मोन मूड और दिमागी कार्यप्रणाली को भी प्रभावित करता है।

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किन लोगों को है अधिक खतरा?
थायराइड की समस्या पुरुषों की तुलना में महिलाओं में कहीं अधिक आम है, खासकर 30 की उम्र के बाद। यदि आपके परिवार में किसी को थायराइड की समस्या रही है, तो आपको भी इसका खतरा अधिक हो सकता है। इसके अलावा ऑटोइम्यून बीमारियां और शरीर में आयोडीन की कमी की वजह से भी थायराइड का जोखिम बढ़ जाता है।

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क्या करें?
यदि आप लगातार थकान और बालों के झड़ने के साथ-साथ ऊपर दिए गए किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें। ऐसी स्थिति आपको तुरंत एक डॉक्टर से मिलना चाहिए। एक साधारण ब्लड टेस्ट (TSH टेस्ट) से थायराइड की समस्या का आसानी से पता लगाया जा सकता है। समय पर पहचान और सही दवा से इस स्थिति को पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है और आप एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

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