Cancer: बिना कोशिश के कम हो रहा वजन, कहीं ये कैंसर का संकेत तो नहीं? जान लीजिए सच्चाई

पहले कैंसर होने के कारणों को जान लीजिए?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, कैंसर का मुख्य कारण कोशिकाओं के डीएनए में बदलाव यानी म्यूटेशन होना है।
 

• धूम्रपान-तंबाकू के सेवन, प्रदूषण-रेडिएशन, अस्वस्थ भोजन और मोटापा के साथ-साथ कुछ प्रकार की आनुवंशिक स्थितियों के कारण कैंसर हो सकता है।
• अध्ययन की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लगभग 30-40% कैंसर के मामले तंबाकू के सेवन से जुड़े होते हैं। इसके अलावा एचपीवी या हेपेटाइटिस जैसे संक्रमण भी कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, बिना किसी स्पष्ट कारण के तेजी से वजन कम होना कैंसर का एक संकेत हो सकता है। हालांकि हर बार वजन कम होने का मतलब कैंसर हो, ये भी जरूरी नहीं है। कई लोग इस लक्षण को नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे बीमारी का पता देर से चलता है। पर कैंसर में वजन कम क्यों होने लगता है, आइए इसे जान लेते हैं।

कैंसर रोगियों में क्यों होने लगता है वेट लॉस?

कैंसर कोशिकाएं शरीर की ऊर्जा और पोषण का अधिक उपयोग करती हैं, जिससे शरीर कमजोर होने लगता है। इसके अलावा, कैंसर से मेटाबॉलिज्म पर भी असर होता है जिसके कारण भूख कम लगती है और शरीर मांसपेशियों को तोड़कर ऊर्जा बनाने लगता है। इस वजह से भी रोगियों में तेजी से वेट लॉस होने लग जाता है।
 

• एडवांस स्टेज में कैंसर युक्त ट्यूमर बहुत ज्यादा कैलोरी लेते हैं, जिससे शरीर अतिरिक्त ऊर्जा के लिए फैट और मसल्स को तोड़ने लग जाता है। 
• इम्यून सिस्टम कैंसर कोशिकाओं से मुकाबले के लिए साइटोकिन्स प्रोटीन रिलीज करता है, जिससे इन्फ्लेमेशन होती है जो भूख को कंट्रोल करने वाले हार्मोन में रुकावट डालती है। आप कम खाते हैं तो शरीर ऊर्जा के लिए मांसपेशियों को ब्रेक करने लगता है।
• कैंसर इंसुलिन रेजिस्टेंस पैदा कर सकता है, जिससे कोशिकाएं एनर्जी के लिए ग्लूकोज का सही इस्तेमाल नहीं कर पातीं और आपका वजन कम होने लगता है।

कैंसर रोग विशेषज्ञ डॉ एम.आर खान कहते हैं, कई मरीजों में कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी या दवाओं के कारण भी भूख कम लगती है। उल्टी, मतली और स्वाद में बदलाव होता है, जिससे पोषण की कमी और वजन घटने लगता है। 

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी  के अनुसार, लगभग 50-80% कैंसर मरीजों में किसी न किसी स्तर पर वजन कम होने की समस्या देखी जाती है। वजन कम होना शरीर की कमजोरी, इम्यून सिस्टम की कमजोरी और रिकवरी की क्षमता को भी प्रभावित करता है, इसलिए यह कैंसर का एक महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत माना जाता है।

कैंसर से कैसे बचें?

कैंसर से बचाव के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना सबसे प्रभावी तरीका माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, तंबाकू और धूम्रपान से पूरी तरह दूरी बनाना कैंसर से बचाव का सबसे बड़ा कदम है। संतुलित और पौष्टिक आहार जैसे फल-हरी सब्जियां, साबुत अनाज और एंटीऑक्सीडेंट्स के सेवन की आदत आपको कैंसर से बचाने में मददगार हो सकती है। 
 

• नियमित व्यायाम करना और वजन को नियंत्रित रखना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि मोटापा कई प्रकार के कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। 
• शराब से दूरी बनाना और प्रदूषण-रसायनों से बचाव करना भी जरूरी है।
• नियमित हेल्थ चेकअप और कैंसर स्क्रीनिंग से बीमारी का शुरुआती चरण में पता लगाया जा सकता है, जिससे इलाज आसान और सफल होता है।

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नोट: यह लेख डॉक्टर्स का सलाह और मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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