Sawan Food Rules: सावन में कढ़ी क्यों नहीं खाते? जानें वैज्ञानिक कारण

Sawan 2026: सावन का महीना आते ही खान-पान को लेकर कई तरह की परंपराएं और मान्यताएं सामने आती हैं। इन्हीं में से एक है सावन में कढ़ी खाने से बचने की सलाह। कई घरों में बड़े-बुजुर्ग इस मौसम में कढ़ी या दही से बनी चीजों का सेवन कम करने की बात कहते हैं। 

धार्मिक मान्यताओं में इसके अलग कारण बताए जाते हैं, लेकिन क्या इसके पीछे कोई वैज्ञानिक वजह भी है? हालांकि, इसका मतलब यह नहीं कि हर व्यक्ति को सावन में कढ़ी पूरी तरह छोड़ देनी चाहिए।

 इसकी मात्रा, बनाने का तरीका और व्यक्ति की सेहत के अनुसार इसका सेवन अलग-अलग हो सकता है। आइए जानते हैं सावन में कढ़ी खाने को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स की राय।