विशेषज्ञों ने बताया: बिना दवाइयों के भी दूर कर सकते हैं वैक्सीन के साइड-इफेक्ट्स, ये उपाय हैं असरदार

डॉक्टर आयशी पाल

एम्स

कोरोना वायरस की बढ़ती रफ्तार को रोकने के लिए सरकार ने देशभर में टीकाकरण अभियान को और तेज कर दिया है। देश में अब 18 साल और उससे अधिक आयु के लोगों को भी टीके दिए जा रहे हैं। वैक्सीन की पहली डोज लेने के बाद कुछ लोगों ने इसके साइड-इफेक्ट के रूप में बुखार और शरीर में दर्द की शिकायत की थी। डॉक्टर ऐसे लोगों को ज्यादा दिक्कत होने पर  पेरासिटामोल लेने की सलाह देते हैं।
विशेषज्ञ कहते हैं कि शरीर में किसी बाहरी तत्व के प्रवेश करने पर इस तरह की प्रतिक्रिया होना सामान्य है, वैक्सीन भी शरीर के लिए बाहरी ही है। हालांकि हर बार दर्द निवारक दवाएं लेने सही नहीं है। आइए डॉक्टरों द्वारा सुझाए ऐसे कुछ उपायों के बारे में जानते हैं, जिनकी मदद से आप वैक्सीन के साइड इफेक्ट्स को आसानी से दूर कर सकते हैं, वह भी बिना किसी दवा के।