Hisar News: साधकों ने ग्रहण की नाद और माला दीक्षा, सीखीं ध्यान विधियां

आचार्य शेखर ने साधकों को ध्यान के विविध पहलुओं से परिचित कराते हुए सतगुरु ओशो की देशनाओं का मार्गदर्शन कराया। उन्होंने कहा कि नियमित ध्यान से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है और यह तनावमुक्त, शांतिपूर्ण जीवन के लिए सशक्त माध्यम है।
स्वामी संजय ने बताया कि ध्यान के दौरान विचारों को हटाकर चेतना को केंद्रित करना आवश्यक है। ऐसा करने से तनाव समाप्त होता है और व्यक्ति आत्म-जागरूकता की ओर अग्रसर होता है। ओशो के अनुसार, ध्यान कोई साधारण अभ्यास नहीं बल्कि साक्षी या दृष्टा बनने की अवस्था है।