आज के समय में डायबिटीज के मरीजों की संख्या काफी बढ़ते जा रही है। इंडियन डायबिटीज फेडरेशन (आईडीएफ) के अनुसार भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगभर 7 करोड़ है। डायबिटीज के मरीजों को खान-पान का विशेष ध्यान रखना होता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको डायबिटीज से जुड़ी सभी जानकारियां देंगे। अगली स्लाइड्स में जानिए डायबिटीज के लक्षण, कारण और उपचार...
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Diabetes: डायबिटीज के लक्षण, कारण और उपचार...जानिए इस बीमारी से जुड़ी सभी जानकारी
Wed, 23 Sep 2020 05:06 PM IST
योगेश जोशी
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: योगेश जोशी
Updated Wed, 23 Sep 2020 05:06 PM IST
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आज के समय में डायबिटीज के मरीजों की संख्या काफी बढ़ते जा रही है- सांकेतिक तस्वीर
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शरीर में जब ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है तो इस स्थिति को डायबिटीज कहा जाता है- सांकेतिक तस्वीर
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डायबिटीज क्या है
- शरीर में जब ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है तो इस स्थिति को डायबिटीज कहा जाता है। इंसुलिन की कमी के कारण ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें इंसुलिन हमारे शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण रखने में सहायक होता है।
मीठी चीजों का अधिक सेवन करने से डायबिटीज की समस्या हो सकती है- सांकेतिक तस्वीर
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- डायबिटीज के कारण...
मीठी चीजों का अधिक सेवन करने से
- मीठी चीजों का अधिक सेवन करने से डायबिटीज की समस्या हो सकती है। ज्यादा मीठा खाने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ सकती है। मीठी चीजों का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। डायबिटीज के मरीजों को मीठी चीजों के सेवन से परहेज करना चाहिए।
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स्वस्थ रहने के लिए पानी का सेवन पर्यापत मात्रा में करना चाहिए- सांकेतिक तस्वीर
- फोटो : Pixabay
पानी का कम सेवन करने से
- स्वस्थ रहने के लिए पानी का सेवन पर्यापत मात्रा में करना चाहिए। कम पानी का सेवन करने से डायबिटीज का खतरा भी बढ़ जाता है। कम पानी का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है।
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मोटापा कई तरहों की बीमारियों का कारण हो सकता है- सांकेतिक तस्वीर
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मोटापा
- मोटापा कई तरहों की बीमारियों का कारण हो सकता है। वजन बढ़ने की वजह से डायबिटीज की समस्या भी हो सकती है। स्वस्थ और बीमारियों से दूर रहने के लिए वजन को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी होता है।
