पति राज कुंद्रा के साथ वर्कआउट कर रहीं थीं शिल्पा शेट्टी, तभी बेटे ने की ऐसी हरकत

शिल्पा और राज के साथ उनके बेटे वियान भी हैं। वियान अभी छोटे हैं ऐसे में जाहिर है उनका मन इन सबमें नहीं लगता लेकिन शिल्पा ने इसका भी तरीका खोज निकाला। शिल्पा और राज जब एक्सरसाइज कर रहे हैं उस बीच वियान को भी टास्क दिया गया।

वीडियो के साथ शिल्पा ने लिखा, 'कुछ दिन पहले मैंने बेटे वियान के साथ फन एक्सरसाइज का वीडियो शेयर किया था। मुझे लोगों ने कमेंट्स करके कहा था उन्हें पूरा वर्कआउट वीडियो देखना है। मेरे पास पूरा वीडियो नहीं है लेकिन मुझे मेरी गैलरी में यह वीडियो मिला है।' 

आगे शिल्पा ने लिखा, 'मुझे सही में लगता है कि जो परिवार साथ में खाता है, पूजा करता है और काम करता है वह परिवार हमेशा साथ रहता है। जब भी मैं और राज सुबह के वक्त वर्कआउट करते हैं तो हम वियान को भी अपने साथ एक्सरसाइज करने के लिए कहते हैं। हमें पता है कि वियान को जब तक ये सब करने में मजा नहीं आएगा वो नहीं करेगा। जब हम एब्स वर्कआउट करते हैं तो उसे कूदने और स्लाइड करने के लिए कहते हैं। वियान ये करते हुए काफी खुश है। उम्मीद है आप सभी घर पर हैं और फिट हैं।' 

 

 

 

 

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I had shared a little exercise-fun with Viaan a few days ago, and I was asked for the entire workout video. Well, I don’t have the entire workout captured, but sharing what I found from my archives. I truly believe that the family that eats, prays and works out together... stays together! Oftentimes when @rajkundra9 and I workout in the mornings, we get Viaan to join us too. We do understand that if it's not fun for him, he's not going to enjoy the process. So, while we roped in some abs workout for ourselves, we got him to hop, slide, and jump around. Our workout helps us build & strengthen the abdominal muscles, while it also helps improve the mind-body coordination and enhances speed & endurance capacity. Viaan, on the other hand, was just happy to be jumping around and using up some of that pent up energy. A morning well-spent, this was! I hope you all are staying home and staying fit too! . @thevinodchanna . . . . #SwasthRahoMastRaho #GetFit2020 #MondayMotivation #FitIndia #FitIndiaMovement #homefitness #homeworkouts #fitness #COVID19

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Apr 19, 2020 at 10:30pm PDT

शिल्पा शेट्टी खुद तो फिट रहती ही हैं। साथ ही साथ लोगों को भी फिट रहने के लिए कहती रहती हैं। वो लोगों के साथ अपने फिटनेस वीडियो साझा करते हुए उन्हें भी फिट रहने के तरीके बताती हैं। हाल ही में शिल्पा ने एक वीडियो साझा किया। इस वीडियो में उनकी सास एक्सरसाइज करती हुई नजर आई थीं। 

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