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Ayurvedic Shampoo: केमिकल वाले शैंपू का अब होगा अंत! जानें घर पर आयुर्वेदिक शैंपू बनाने का आसान तरीका
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Mon, 01 Dec 2025 02:16 PM IST
सार
How to Make Ayurvedic Shampoo at Home: अगर आप भी केमिकल वाला शैंपू इस्तेमाल करने से डरते हैं तो घर पर आयुर्वेदिक शैंपू तैयार करें।
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आयुर्वेदिक शैंपू
- फोटो : Adobe stock
How to Make Ayurvedic Shampoo at Home: आजकल ज्यादातर लोग केमिकल वाले शैंपू का इस्तेमाल करने से डरते हैं, क्योंकि इनमें मौजूद सल्फेट, पैराबेन और सिलिकॉन बालों को धीरे–धीरे कमजोर कर सकते हैं। यही वजह है कि लोग अब प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्पों की ओर लौट रहे हैं।
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रीठा, आंवला और शिकाकाई शैंपू
- फोटो : instagram
1. रीठा, आंवला और शिकाकाई शैंपू
इसे बनाने के लिए सबसे पहले 10 रीठा, 5 सुखी आंवला और 5 शिकाकाई लें। इन्हें रातभर पानी में भिगो दें। सुबह इस पानी को उबालें जब तक ये आधा न रह जाए। ठंडा होने पर छान लें। बस यही घर का बना नेचुरल शैंपू तैयार है। ये शैंपू बालों को प्राकृतिक चमक देता है और जड़ों को मजबूत करता है।
इसे बनाने के लिए सबसे पहले 10 रीठा, 5 सुखी आंवला और 5 शिकाकाई लें। इन्हें रातभर पानी में भिगो दें। सुबह इस पानी को उबालें जब तक ये आधा न रह जाए। ठंडा होने पर छान लें। बस यही घर का बना नेचुरल शैंपू तैयार है। ये शैंपू बालों को प्राकृतिक चमक देता है और जड़ों को मजबूत करता है।
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एलोवेरा शैंपू
- फोटो : Freepik.com
2. एलोवेरा शैंपू
एलोवेरा शैंपू बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में 4 चम्मच एलोवेरा जेल लें। अब इसमें 2 चम्मच नींबू रस और थोड़ा पानी मिलाकर मिक्स करें। इसे स्कैल्प पर धीरे–धीरे मसाज करके लगा सकते हैं। ये स्कैल्प को सॉफ्ट रखता है और डैंड्रफ कम करने में मदद करता है।
एलोवेरा शैंपू बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में 4 चम्मच एलोवेरा जेल लें। अब इसमें 2 चम्मच नींबू रस और थोड़ा पानी मिलाकर मिक्स करें। इसे स्कैल्प पर धीरे–धीरे मसाज करके लगा सकते हैं। ये स्कैल्प को सॉफ्ट रखता है और डैंड्रफ कम करने में मदद करता है।
मेथी और नारियल पानी शैंपू
- फोटो : Freepik.com
3. मेथी और नारियल पानी शैंपू
इस शैंपू को बनाने के लिए सबसे पहले 2 चम्मच मेथी के दाने रातभर भिगो दें। सुबह इन्हें पीसकर नारियल पानी में मिलाएं। इसे स्कैल्प पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। ये बालों की ग्रोथ बढ़ाने और टूटने से बचाने में सहायक है।
इस शैंपू को बनाने के लिए सबसे पहले 2 चम्मच मेथी के दाने रातभर भिगो दें। सुबह इन्हें पीसकर नारियल पानी में मिलाएं। इसे स्कैल्प पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। ये बालों की ग्रोथ बढ़ाने और टूटने से बचाने में सहायक है।
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बरतें ये सावधानी
- फोटो : Adobe stock
बरतें ये सावधानी
1. पैच टेस्ट अवश्य करें
किसी भी घरेलू या आयुर्वेदिक शैंपू का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना बेहद जरूरी है। रीठा, आंवला, शिकाकाई, एलोवेरा या मेथी जैसे प्राकृतिक तत्व भी कुछ लोगों में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इसके लिए मिश्रण की थोड़ी मात्रा हाथ या गर्दन के पीछे लगाकर 10–15 मिनट छोड़ दें। अगर खुजली, जलन या लालपन नहीं होता तो आप इसे बालों में सुरक्षित रूप से इस्तेमाल कर सकते हैं।
1. पैच टेस्ट अवश्य करें
किसी भी घरेलू या आयुर्वेदिक शैंपू का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना बेहद जरूरी है। रीठा, आंवला, शिकाकाई, एलोवेरा या मेथी जैसे प्राकृतिक तत्व भी कुछ लोगों में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इसके लिए मिश्रण की थोड़ी मात्रा हाथ या गर्दन के पीछे लगाकर 10–15 मिनट छोड़ दें। अगर खुजली, जलन या लालपन नहीं होता तो आप इसे बालों में सुरक्षित रूप से इस्तेमाल कर सकते हैं।