कोरोना से बचने के लिए पी रहे थे काढ़ा, अब इस बीमारी ने जूझ रहे हैं लोग

कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए लोग सोशल मीडिया से आधी-अधूरी जानकारियां लेकर खुद को बीमार बना रहे हैं। काढ़े और विटामिन सी का बेहिसाब सेवन अब स्वास्थ्य को प्रभावित करने लगा है। जिला अस्पताल में कई ऐसे मरीज आ रहे हैं, जो पेट में मरोड़, कब्ज और जलन जैसी समस्याओं से परेशान हैं। डॉक्टरों ने खान-पान के बारे में पूछा तो पता चला कि इन लोगों ने प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए काढ़ा और विटामिन सी की गोलियों का सेवन किया है। विशेषज्ञों ने आगाह किया है कि डॉक्टरों की सलाह के बिना प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली सामग्रियों का इस्तेमाल बिल्कुल न करें।

दालचीनी में हेपा टॉक्सिन ज्यादा, लिवर को खतरा
आयुर्वेदाचार्य डॉ. केशव ने बताया कि गिलोय की मात्रा अधिक होने से सेहत को नुकसान पहुंचता है। दालचीनी के अधिक प्रयोग से खतरा ज्यादा है। दालचीनी गर्म है, इसमें हेपा टॉक्सि ज्यादा होता है। यह शरीर के अंदर की चीजों को सुखाती है। दालचीनी की मात्रा अधिक होने से ब्लड प्रेशर लो हो सकता है। सुस्ती व अवसाद की समस्या हो सकती है। लिवर को खतरा हो सकता है। इसकी वजह से पेट में मरोड़, गैस, कब्ज आदि की समस्या हो सकती है। यह शरीर की सफाई भी करती है, इसलिए छींक आना, नाक से पानी गिरने की समस्या आ रही है तो घबराएं नहीं।
 

काढ़ा सही मात्रा में ही करें प्रयोग
क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. प्रकाश चंद्र ने बताया कि काढ़ा के लिए तमाम चीजों को शामिल करते हुए उसे सोशल मीडिया पर प्रयोग करने के तरीके बताए जा रहे हैं। जबकि प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने के लिए केवल चार चीजों का काढ़ा पर्याप्त है। चार ग्राम तुलसी का पत्ता, दो ग्राम दालचीनी, दो ग्राम अदरक, एक ग्राम काली मिर्च को आधा लीटर पानी में उबाल लें। जब आधा रह जाए तो आग से उतार लें। एक कप सुबह-शाम ले सकते हैं। यदि घर पर बनाना संभव नहीं है तो बाजार में काढ़ा का टेबलेट आ गया है। उसका उपयोग करें। एक टेबलेट, एक कप पानी में डालकर हल्का उबाल लें। उसे सुबह-शाम पीएं।

 

जिला अस्पताल अस्पताल में रोजाना पहुंच रहे पेट के मरीज
जिला अस्पताल के डॉक्टर राजेश कुमार ने बताया कि मेडिसिन ओपीडी में प्रतिदिन लगभग 10 फीसदी मरीज ऐसे आ रहे हैं, जिन्हें पेट में मरोड़, दर्द, कब्ज और गैस आदि की समस्याएं होती हैं। इन लोगों ने बताया कि हाल के दिनों में घर पर कई बार काढ़े का सेवन किया है। इसके अलावा एक हजार से 1500 मिलीग्राम तक विटामिन सी की गोलियां भी लिए हैं। एहतियात के तौर पर हाइड्राक्सीक्लोरोक्वीन की गोली लेने वाले इक्के-दुक्के मरीज भी आए। उन्हें सलाह दी गई है कि बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा न खाएं।