बदलते लाइफस्टाइल से बड़ों से ज्यादा बच्चों को हो रहा नुकसान, ऐसी आदतें तुरंत बदल लें

आप ऑफिस जाती हैं, रात को देरी से घर आती हैं और कई बार घर पर भी ऑफिस का काम करती हैं। इसके चलते बच्चे पर भी पूरा ध्यान नहीं दे पातीं। आपकी इस दिनचर्या का असर आपके बच्चों पर भी पड़ता है, जिसके कारण वेे कई प्रकार की बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल के कंसल्टेंट पेडियाट्रिक्स डॉ. हिमांशु बत्रा कहते हैं, “हर मां चाहती है कि उसका बच्चा स्वस्थ हो, लेकिन बच्चों की बदलती जीवनशैली के कारण वे मोटापा, अस्थमा, एनीमिया, त्वचा की समस्याएं और एलर्जी के साथ-साथ तनाव और मानसिक बीमारियों के शिकार हो जाते हैं। लेकिन उनकी जीवनशैली में कुछ परिवर्तन कर आप उन्हें इन बीमारियों से दूर रख सकती हैं।”