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अगर आप में भी है यह 07 लक्षण तो न कीजिए नजरअंदाज वरना बाद में पछताएंगे
न्यूज डेस्क, अमर उजाला, देहरादून
Updated Sun, 20 May 2018 09:36 AM IST
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अक्सर हम छोटी-छोटी स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन हाथ से समय निकल जाने के बाद इसका अहसास होता है।
blood pressure
डॉक्टर चंद्रकला कुटियाल ने बताया कि सामान्य स्वास्थ्य वाले व्यक्ति का हाई ब्लड प्रेशर 120 तथा लो ब्लड प्रेशर 80 होता है। खानपान और हमारे आज के लाइफ स्टाइल के कारण अधिकतर लोग ब्लड प्रेशर की गिरफ्त में आ जाते हैं।
blood pressure
अगर थोड़ा काम करने पर थकान महसूस होती है या जरा सा तेज चलने पर परेशानी होती है या फिर आप सीढि़यां चढ़ने में काफी थक जाते हैं, तब भी आप हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है।
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heart
आपकी धड़कन पहले के मुकाबले तेज हो गई है या आपको अपने दिल के आसपास दर्द महसूस हो रहा है, तो हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है।
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nose bleeding
- फोटो : getty
सांस न आना, लंबी सांस आना या सांस लेने में परेशानी होने पर ऐसे व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर से ग्रसित हो सकते हैं। नाक से खून आए, तब भी आपको जांच करानी चाहिए।
