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Lakhimpur Kheri News: ताइक्वांडो से बेटियां बन रहीं ताकतवर
संवाद न्यूज एजेंसी, लखीमपुर खीरी
Updated Wed, 28 Jan 2026 11:04 PM IST
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पुलिस लाइन में कार्यक्रम के दौरान अभ्यास करती छात्राएं। संवाद
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लखीमपुर खीरी। ताइक्वांडो के जरिये बेटियों को ताकतवर बनाने का प्रयास किया जा रहा है। छोटी उम्र में उनके माता-पिता प्रशिक्षण के लिए शिविरों में भेज रहे हैं। उनका मानना है कि बेटियों को जितना जरूरी आत्मनिर्भर बनना है, उससे ज्यादा आत्म सुरक्षा जरूरी है।
पढ़ाई के साथ-साथ वे प्रतिदिन अलग से समय निकालकर प्रशिक्षण ले रही हैं। इससे उनकी खेल प्रतिभा में भी निखार आ रहा है। जिले और मंडल स्तर की प्रतियोगिताओं में भी अपने हुनर का परचम लहराकर नाम रोशन कर रही हैं।
शहर में कई ऐसे प्रशिक्षण शिविर भी संचालित हो रहे हैं, जहां छात्राओं को निशुल्क ताइक्वांडो प्रशिक्षण दिया जा रहा है। प्रशिक्षक जितेंद्र कुमार और एसएम आसिफ ने बताया कि ताइक्वांडो से छात्राओं को सबसे बड़ा लाभ उनकी आत्म सुरक्षा को लेकर हुआ है। अभ्यास के बाद उनके भीतर आत्मविश्वास बढ़ा है और डर की भावना भी काफी हद तक समाप्त हुई है। ताइक्वांडो छात्राओं को मानसिक व शारीरिक रूप से मजबूत बना रहा है। गणतंत्र दिवस पर पुलिस लाइन में तैयारी कर रहीं कुछ बेटियों ने बातचीत में अनुभव साझा किए।
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कराटे ने बदली सोच
कराटे ने उन्हें निडर बना दिया है। अब उन्हें अकेले या बाहर जाने में डर नहीं लगता और हर परिस्थिति का सामना करने का आत्मविश्वास मिला है।
- अक्षिता श्रीवास्तव (ब्राउन बेल्ट), डॉन बॉस्को कॉलेज
मानसिक मजबूती मिली
चार वर्ष के प्रशिक्षण ने मुझे फुर्तीला बना दिया है। कराटे से न केवल मेरी शारीरिक ताकत बढ़ी, बल्कि मानसिक मजबूती भी मिली है।
- उन्नति श्रीवास्तव (ब्राउन बेल्ट), ला मटीना कॉलेज
बेझिझक आ-जा सकती हूं
चार वर्ष से कराटे सीख रही हूं। इससे मेरी जिंदगी में बड़ा बदलाव आया है। मरा स्टेमिना बढ़ा है। अब मैं बिना झिझक कहीं भी आ-जा सकती हूं।
- भूमि मिश्रा (परपल बेल्ट), सनातन धर्म सरस्वती बालिका इंटर कॉलेज
मन का डर निकल गया
कराटे सीखने से मेरे मन का डर पूरी तरह निकल गया है। एक वर्ष के अभ्यास में मैंने सेल्फ डिफेंस के साथ आत्मविश्वास भी हासिल किया है।
- माही वर्मा (ग्रीन बेल्ट), सनातन धर्म सरस्वती बालिका इंटर कॉलेज
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पढ़ाई के साथ-साथ वे प्रतिदिन अलग से समय निकालकर प्रशिक्षण ले रही हैं। इससे उनकी खेल प्रतिभा में भी निखार आ रहा है। जिले और मंडल स्तर की प्रतियोगिताओं में भी अपने हुनर का परचम लहराकर नाम रोशन कर रही हैं।
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शहर में कई ऐसे प्रशिक्षण शिविर भी संचालित हो रहे हैं, जहां छात्राओं को निशुल्क ताइक्वांडो प्रशिक्षण दिया जा रहा है। प्रशिक्षक जितेंद्र कुमार और एसएम आसिफ ने बताया कि ताइक्वांडो से छात्राओं को सबसे बड़ा लाभ उनकी आत्म सुरक्षा को लेकर हुआ है। अभ्यास के बाद उनके भीतर आत्मविश्वास बढ़ा है और डर की भावना भी काफी हद तक समाप्त हुई है। ताइक्वांडो छात्राओं को मानसिक व शारीरिक रूप से मजबूत बना रहा है। गणतंत्र दिवस पर पुलिस लाइन में तैयारी कर रहीं कुछ बेटियों ने बातचीत में अनुभव साझा किए।
कराटे ने बदली सोच
कराटे ने उन्हें निडर बना दिया है। अब उन्हें अकेले या बाहर जाने में डर नहीं लगता और हर परिस्थिति का सामना करने का आत्मविश्वास मिला है।
- अक्षिता श्रीवास्तव (ब्राउन बेल्ट), डॉन बॉस्को कॉलेज
मानसिक मजबूती मिली
चार वर्ष के प्रशिक्षण ने मुझे फुर्तीला बना दिया है। कराटे से न केवल मेरी शारीरिक ताकत बढ़ी, बल्कि मानसिक मजबूती भी मिली है।
- उन्नति श्रीवास्तव (ब्राउन बेल्ट), ला मटीना कॉलेज
बेझिझक आ-जा सकती हूं
चार वर्ष से कराटे सीख रही हूं। इससे मेरी जिंदगी में बड़ा बदलाव आया है। मरा स्टेमिना बढ़ा है। अब मैं बिना झिझक कहीं भी आ-जा सकती हूं।
- भूमि मिश्रा (परपल बेल्ट), सनातन धर्म सरस्वती बालिका इंटर कॉलेज
मन का डर निकल गया
कराटे सीखने से मेरे मन का डर पूरी तरह निकल गया है। एक वर्ष के अभ्यास में मैंने सेल्फ डिफेंस के साथ आत्मविश्वास भी हासिल किया है।
- माही वर्मा (ग्रीन बेल्ट), सनातन धर्म सरस्वती बालिका इंटर कॉलेज

पुलिस लाइन में कार्यक्रम के दौरान अभ्यास करती छात्राएं। संवाद

पुलिस लाइन में कार्यक्रम के दौरान अभ्यास करती छात्राएं। संवाद

पुलिस लाइन में कार्यक्रम के दौरान अभ्यास करती छात्राएं। संवाद

पुलिस लाइन में कार्यक्रम के दौरान अभ्यास करती छात्राएं। संवाद
