Udham Singh Nagar News: बढ़ती गर्मी और लू से बढ़े वायरल के मरीज

क्षेत्र में लगातार बढ़ रही गर्मी, तेज धूप और लू से लोगों के स्वास्थ्य पर सीधा असर पड़ रहा है जिसके चलते खटीमा उप जिला अस्पताल की ओपीडी में वर्तमान में वायरल रोगी काफी संख्या में पहुंच रहे हैं। अस्पताल के वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. एसए अब्बास बताते हैं कि वायरल रोगों से संक्रमित प्रतिदिन औसतन 50 मरीज आ रहे हैं। लगातार गर्मी में रहने से शरीर थक जाता है और रोगों से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है जिस कारण वायरल संक्रमण होने की आशंका बढ़ जाती है। ऐसे में खान-पान व साफ-सफाई का विशेष ध्यान देने की जरूरत है। ---
वायरल बुखार के लक्षण
थकान और भूख कम लगना।
सिरदर्द।
हल्की खांसी व जुकाम।
शरीर में दर्द व कमजोरी।
गले में खराश।
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बचाव के उपाय
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पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें।
हल्का और पौष्टिक भोजन करें।
मसालेदार व तला-भुना भोजन करने से बचें।
पर्याप्त नींद लें।
बाहर का खुला खाना न खाएं।