फतेहाबाद के टोहाना में मेडिकल जांच शिविर में 82 लोगों की हुई जांच

नवीन दलाल
Updated Sat, 20 Dec 2025 01:32 PM IST

82 people were examined at a medical check-up camp in Tohana, Fatehabad

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हरियाणा सेवा भारती शाखा के तत्वावधान में आर्य समाज मंदिर स्थित स्वामी दयानंद चिकित्सा केंद्र में दमकोरा निवासी कृष्ण पाहवा द्वारा निशुल्क चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में लगभग 82 मरीजो के स्वास्थ्य की जांच की गई ,बी पी, एवं शुगर की टेस्ट की गई तथा निशुल्क दवाइयां वितरित की गई। इस अवसर पर टोहाना रतन डॉक्टर शिव सचदेवा ने कहा कि कि आजकल ज्यादातर मरीज पोस्ट चिकनगुनिया आरथ्रैलजिया के हैं जिसका अर्थ होता है जोड़ों का दर्द । कई बार यह दर्द 3 महीने तक भी बना रहता है। इसके उपचार के लिए गर्म पानी की थैली से सिकाई और महानारायण तेल या तिल के तेल को हल्का गर्म करके मालिश करें तथा हल्दी वाला दूध पिए। अदरक और लहसुन का प्रयोग भी इसमें रामवाण का काम करता है तथा अखरोट व अलसी के बीज का भी इस्तेमाल बहुत लाभदायक है। दिन में पर्याप्त पानी का सेवन करें। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सहायक होता है। जोड़ों को सक्रिय रखने के लिए कुर्सी पर बैठकर पैर सीधा करना या पंजों को घुमाना जैसे हल्का व्यायाम करें। गिलोय का रस या वटी प्रतिरोध क्षमता बढ़ाता है। कैल्शियम और विटामिन डी-3 ले। खट्टे पदार्थ , ज्यादा ठंडा पानी और जंक फूड से बचें। आजकल ब्लड प्रेशर भी लगभग सभी का काफी बड़ा हुआ है। ठंड के कारण हमारे रक्त वाहिकाएं सिकुड जाती है जिससे रक्त के प्रवाह के लिए दवाब की आवश्यकता होती है तो आप इसको ठीक करने के लिए खुद को गर्म रखें। गुनगुना पानी पिए । नमक का सेवन कम करे, तनाव से बचे। इससे दिल पर भी दबाव बढ़ता है। इनडोर एक्सरसाइज कर सकते हैं। धूप का सेवन करें। तनाव, शराब कैफीन से बचने का प्रयास करे। तनाव कम करने के लिए प्राणायाम, हल्के व्यायाम करें। अगर आप बी पी के मरीज हैं तो सर्दियो में नियमित रूप से ब्लड प्रेशर चेक कराते रहें । शुगर के मरीज को संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन करना चाहिए। किसी भी रूप में मीठे पर नियंत्रण रखें। इस अवसर सेवा भारती सचिव कृष्ण गिल ने कृष्ण पाहवा का कैंप लगवाने के लिए आभार व्यक्त किया और कहा कि अपनी पौत्रियो के जन्मदिन के उपलक्ष्य में निशुल्क मेडिकल कैंप लगाना एक पुनीत कार्य है। कोई भी व्यक्ति सेवा भारती के माध्यम से अपने प्रियजनों के जन्मदिन ,शादी की सालगिरह, परिजनो की पुण्यतिथि तथा अन्य महत्वपूर्ण आयोजनो पर निशुल्क चिकित्सा लगाकर टोहाना को स्वस्थ बनाने की ओर अग्रसर करने में एक पुनीत कार्य कर सकते हैं । इस अवसर पर सेवा भारती के जिला प्रचार प्रमुख सुभाष जैन , अशोक भाटिया, सुरेश सेठी, ऋषि राज गिरधर, अध्यक्ष सत प्रकाश शर्मा, जिला सहसचिव तरसेम कांसल, वाई पी गर्ग, बाबूराम , हरीश गर्ग, ऋषिराज गिरधर, हरी चंद मजोका, मनफूल शर्मा , संजय जैन तथा राहुल ने भी अपने सेवाएं देकर कैंप को सफलतम बनाया

फतेहाबाद के टोहाना में मेडिकल जांच शिविर में 82 लोगों की हुई जांच

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