Manoj Bajpayee: मनोज बाजपेयी ने पिछले 14 साल से नहीं किया डिनर, इस रुटीन से खुद को रखते हैं हेल्दी

मनोज बाजपेयी की फिल्म सिर्फ एक बंदा काफी है का ट्रेलर कुछ दिन पहले ही रिलीज हुआ है। इस फिल्म पर भी कन्ट्रोवर्सी चल रही है। हाल ही में अभिनेता ने एक इंटरव्यू के दौरान अपने डिनर छोड़ने को लेकर बात की। वैसे तो आमतौर पर लोग फिट रहने के लिए योग करते हैं और जिम जाते हैं और तीनों वक्त का हेल्दी खाना भी खाते हैं। लेकिन मनोज बाजपेयी ने अपने रुटीन से डिनर एकदम कट किया हुआ है। 

मनोज बाजपेयी से पूछा गया कि आखिर कितने साल से उन्होंने डिनर नहीं किया है तो अभिनेता ने कहा, '13-14 साल हो गए। मैंने सोचा कि यार मेरे दादा तो बहुत पतले थे और बहुत फिट भी रहते थे, तो मैंने सोचा कि चलो मैं भी वही फॉलो करता हूं, जो वह फॉलो करते थे, फिर मैंने वो शुरू किया। जब मैंने ऐसा किया तो मेरा वजन कंट्रोल होना शुरू हुआ, मैंने काफी एनर्जेटिक और काफी हेल्दी भी फील करना शुरू कर दिया। तब मैंने फैसला कि अब मैं इसे ही फॉलो करूंगा।'

मनोज बाजपेयी ने आगे बताया, मैंने इसमें ट्विकिंग करनी शुरू की। मैंने कभी 12 घंटे तो कभी 14 घंटे तक फास्टिंग भी की। फिर धीरे-धीरे मैंने रात का डिनर हटाना शुरू किया। अब हमारे यहां लंच के बाद किचन में कुछ नहीं बनता है, इसमें तभी कुछ बनता है, जब हमारी बेटी हॉस्टल से घर वापस आती है।

मनोज बाजपेयी ने आगे बताया कि शुरुआत में तो इस रूटीन को फॉलो करने में बहुत दिक्कत हुई। तब वह भूख मारने के लिए खूब सारा पानी पीते और बिस्कुट खाते थे। इस रुटीन से मेरा लाइफस्टाइल काफीी बदल गया और यही वजह है कि न तो मुझे कोलेस्ट्रॉल है न ही डायबिटीज और न ही दिल से जुड़ी कोई बीमारी। बता दें कि मनोज बाजपेयी की फिल्म सिर्फ एक बंदा काफी है 23 मई को जी 5 पर रिलीज होने के लिए तैयार है।