चुकंदर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह हमारे शरीर में खून की कमी दूर करता है। लेकिन जब भी इसे खाने की बारी है तो लोग नाक भौं सिकोड़ लेते हैं। वजह है इसका स्वाद, जो कि काफी अजीब लगता है। हालांकि चुकंदर में आयरन भी भरपूर मात्रा में होता है। इसे ज्यादातर लोग सलाद के रूप में ही खाते हैं। अगर आप चुकंदर को सलाद के रूप में नहीं खा पाते। तो इसको स्वादिष्ट रूप में जरूर खाएंगे। नारियल के साथ मिलाकर चुकंदर को स्वादिष्ट हलवा तैयार किया जाता है। जिसे बच्चों से लेकर बड़े सभी आसानी से खा लेंगे। इसके साथ ही चुकंदर हर किसी की डाइट में पहुंच जाएगा। तो चलिए जानें कैसे तैयार होगा चुकंदर और नारियल का हलवा।
Recipe: चुकंदर और नारियल से बनाएं सेहत से भऱपूर हलवा, ये रही बनाने की विधि
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: अपराजिता शुक्ला
Updated Tue, 04 Oct 2022 04:34 PM IST
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