Sambhal News: सर्द मौसम बुजुर्गों व युवाओं के जोड़ों में दे रहा दर्द

चिकित्सकों का कहना है कि ठंड के मौसम में दर्द और जकड़न के चलते कई लोगों को चलने-फिरने और दैनिक कामकाज में दिक्कत हो रही है।
ठंड के मौसम में सीएचसी में हर रोज अर्थराइटिस, पुरानी चोटों, गठिया से जुड़ी परेशानी और जोड़ों के दर्द की समस्या लेकर पहुंच रहे हैं। इनमें बुजुर्गों से लेकर युवा तक शामिल है। सीएमएस डॉ. हरवेंद्र सिंह ने बताया कि सर्दी के कारण शरीर की रक्त नलिकाएं सिकुड़ जाती हैं। इससे जोड़ों और मांसपेशियों तक रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है, जिसके चलते दर्द और जकड़न की समस्या बढ़ जाती है।
इसका असर खासतौर पर घुटनों, कमर, कंधों और कोहनी के जोड़ों पर पड़ता है। ऐसे हर रोज 35 से 40 मरीज ओपीडी में आ रहे हैं। उन्होंने बताया कि सुबह के समय जोड़ों में दर्द और अकड़न अधिक रहती है, जिससे मरीजों को चलने-फिरने और दैनिक कार्यों में परेशानी होती है। सर्दियों में पुरानी चोट, गठिया का दर्द व जोड़ों में दर्द आदि की समस्या आती है। जिससे बुजुर्गों को ज्यादा दिक्कत होती है। ऐसे मरीजों को संतुलित आहार लेने, धूप में समय बिताने और दिनचर्या में हल्का व्यायाम शामिल करने की सलाह दी जा रही है।