Sant Kabir Nagar News: ठंड के साथ बढ़ी गठिया के मरीजों की दिक्कत

संतकबीरनगर। ठंड के साथ गठिया (आर्थराइटिस) से पीड़ित मरीजों की परेशानी बढ़ गई है। जिला अस्पताल में रोजाना 20 से 25 गठिया रोग के मरीज पहुंच रहे हैं। इनमें अधिकतर बुजुर्ग हैं। हालांकि, अब युवाओं में भी आर्थराइटिस की शिकायतें मिल रही हैं। चिकित्सक इलाज के साथ शरीर को गर्म रखने और सुबह-शाम हल्का व्यायाम करने की सलाह भी दे रहे हैं।
गलन भरी ठंड और शीतलहर की वजह से गठिया के मरीज बढ़ने लगे हैं। इससे लोगों के पुराने चोट खास तौर से बुजुर्गों के जोड़ों में दर्द की शिकायतें बढ़ गई हैं। जिला अस्पताल में घुटने, कमर दर्द व हड्डी रोग से पीड़ित बुजुर्ग बहुतायत की संख्या में आ रहे हैं। हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. शिव ओंभू ने बताया कि सर्दी के मौसम में गठिया की वजह से जोड़ों में सूजन आ जाती है। इसके चलते मरीजों को असहनीय दर्द होता है। इस दर्द का असर सेहत पर भी धीरे-धीरे दिखने लगता है। इसके अलावा सर्दी बढ़ने पर शरीर में सूजन भी होने लगती है। बुजुर्गों के अलावा आजकल युवाओं में समस्या देखने का मिल रही है।
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गठिया के लक्षण

-सुबह उठते समय जोड़ों में जकड़न
- चलने-फिरने में परेशानी
- कमर, कंधों और उंगलियों में तेज दर्द, सूजन और थकान
- लंबे समय तक बैठने या खड़े होने में भी कठिनाई
बचाव के तरीके

- ठंड में शरीर को गर्म रखें
- ऊनी कपड़े पहनें
- सुबह-शाम हल्का व्यायाम करें
- जोड़ों को ज्यादा देर तक ठंड में न रखें
- गुनगुने पानी से स्नान और सिकाई करें
- संतुलित आहार लें और पर्याप्त धूप में बैठें