VIDEO : डीसी जतिन लाल की अध्यक्षता में बचत भवन ऊना में मनाया गया विश्व ध्यान दिवस

Krishan Singh
Updated Sat, 21 Dec 2024 06:42 PM IST

VIDEO : World Meditation Day was celebrated in Bachat Bhawan Una under the chairmanship of DC Jatin Lal

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विश्व ध्यान दिवस व्यस्त जीवन में विराम लेने, चिंतन और ध्यान करने का एक आदर्श अवसर - डीसी संवाद न्यूज एजेंसी ऊना। आर्ट ऑफ लिविंग संस्था रक्कड़ द्वारा बचत भवन ऊना में उपायुक्त जतिन लाल की अध्यक्षता में 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के रूप में मनाया गया। उपायुक्त ने बताया कि विश्व ध्यान दिवस लोगों के लिए अपने व्यस्त जीवन में विराम लेने, चिंतन करने और ध्यान को अपनाने का एक आदर्श अवसर है। यह दिन तनाव को कम करने, ध्यान केंद्रित करने और आंतरिक शांति को बढ़ावा देने के महत्व पर प्रकाश डालता है। उपायुक्त ने बताया कि विश्व मेडिटेशन दिवस मनाने का उद्देश्य लोगों को मेडिटेशन के महत्व समझाना और इसके प्रति जागरूकता बढ़ाना है। ध्यान एक शक्तिशाली अभ्यास है जिसे करने से मन और शरीर में बहुत सारे लाभ प्राप्त होते हैं। नियमित ध्यान करने से एकाग्रता में सुधार होता है जिससे सोचने और निर्णय लेने की क्षमता बढ़ती है। ध्यान से चिंता और नकारात्मक विचारों को रोकने में भी मदद मिलती है। इसी को ध्यान में रखते हुए विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है। उपायुक्त ने कहा कि संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 दिसंबर 2024 को विश्व ध्यान दिवस के रूप में नामित करके समकालीन जीवनशैली को बेहतर बनाने के लिए ध्यान की क्षमता को मान्यता दी है ।इस अवसर पर एसडीएम ऊना विश्व मोहन देव चौहान, आर्ट ऑफ लिविंग संस्था से मिताली, स्वाति और सुरेंद्र शर्मा, सेवानिवृत डीएफओ हरजीत सिंह मनकोटिया सहित अन्य उपस्थित रहे।

VIDEO : डीसी जतिन लाल की अध्यक्षता में बचत भवन ऊना में मनाया गया विश्व ध्यान दिवस

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