प्रदूषण: रसोई में रखी ये चीजें बचाएंगी बीमार होने से, डाइट में करेंं शामिल

घर से ऑफिस या स्कूल-कॉलेज जाते समय अगर आप भी मुंह पर कपड़ा बांधने के लिए मजबूर हो जाते हैं या यूं कहे सड़क पर निकलते ही आपको सांस लेने में दिक्कत महसूस होने लगती है तो जान लें ये दिल्ली- एनसीआर में बढ़ते प्रदूषण का असर है। गाड़ी-फैक्ट्रियों से निकलने वाला जहरीला धुंआ हवा में मिलने से उसे दूषित बनाता है। बढ़ते प्रदूषण ने अगर आपका भी जीना मुहाल कर दिया है तो रसोई में रखी ये जादुई चीजें आपकी परेशानी सुलझाने में मदद कर सकती हैं।आइए जानते हैं प्रदूषण के असर को आप कैसे कम कर सकते हैं।