Health Tips: गले में सूजन के साथ दिख रहे हैं ये लक्षण, कहीं ये थायराइड के संकेत तो नहीं

वजन में अचानक बदलाव और थकान
थायराइड का सबसे प्रमुख लक्षण वजन में अनपेक्षित बदलाव होना है। अगर डाइट कंट्रोल के बावजूद भी तेजी से आपका वजन बढ़ा रहे हैं, तो यह हाइपोथायरायडिज्म (हार्मोन की कमी) हो सकता है। इसके विपरीत अचानक वजन घटना हाइपरथायरायडिज्म का संकेत है। इसके साथ ही रात भर सोने के बाद भी दिन भर अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस होना इस बीमारी का एक बड़ा लक्षण माना जाता है।

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तापमान के प्रति संवेदनशीलता
थायराइड ग्रंथि शरीर के 'थर्मोस्टेट' की तरह काम करती है। अगर आपको दूसरों की तुलना में बहुत अधिक ठंड लगती है या आप गर्मी और पसीना बिल्कुल सहन नहीं कर पाते, तो यह थायराइड असंतुलन की निशानी है। इसके अलावा त्वचा का बहुत अधिक रूखा होना, बालों का तेजी से झड़ना और नाखूनों का कमजोर होकर टूटना भी इसी बीमारी की ओर इशारा करते हैं।

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हृदय गति और मानसिक स्वास्थ्य पर असर
क्या आपकी धड़कन अचानक तेज हो जाती है या फिर बहुत धीमी महसूस होती है? थायराइड हार्मोन सीधे तौर पर हृदय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करते हैं। मानसिक स्तर पर यह बीमारी एकाग्रता की कमी, याददाश्त कमजोर होना और बेवजह चिंता या डिप्रेशन का कारण बन सकती है। महिलाओं में पीरियड्स की अनियमितता भी थायराइड का एक सामान्य लेकिन महत्वपूर्ण लक्षण है।

बचाव के उपाय और कब कराएं जांच?
अगर आपको गले में सूजन महसूस हो या ऊपर दिए गए लक्षणों में से दो-तीन लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत ब्लड टेस्ट कराएं। खानपान में आयोडीन की सही मात्रा लें और तनाव से दूर रहने के लिए योग व प्राणायाम का सहारा लें। ध्यान रखें थायराइड कोई लाइलाज बीमारी नहीं है, सही दवा और अनुशासित जीवनशैली से इसे पूरी तरह नियंत्रित किया जा सकता है।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

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